覃静

越来越多的爸爸意识到了自己在育儿当中的重要性，承担起了照顾孩子的重任。不过，孩子出现一些状况时，会让爸爸束手无策，无法应对。在父亲节来临之际，我们给爸爸们来点特别的福利吧：当孩子有“坑爹”的表现时，告诉你如何应对！

“坑爹”一

睡颠倒了，困！

家有新生儿，爸爸妈妈最缺的恐怕就是睡眠了。妈妈刚生产完，需要好好休息，晚上照顾宝宝的重任很多新爸爸就承担起来了。如果宝宝能乖乖地睡觉，那还好一些，如果遇上宝宝睡颠倒了，那可真是坑了新爸爸了。

孩子出生前一直处于黑暗的子宫环境中，这会导致他刚出生时分不清白天和黑夜。因此，在孩子出生之后，家长要尽早帮他建立起昼夜的概念，比如，白天的睡眠环境需要保持适度的光亮，家人的日常活动可以照常进行，不必刻意给孩子制造过于安静的环境。到了晚上，则应该尽量保持安静，灯光要暗淡。大约在孩子满月后不久，睡眠模式就可以逐步建立起来了。

● 从清晨开始，打开窗帘，让自然光、阳光唤醒孩子，也可以播放轻柔的音乐。

● 白天多逗引孩子，陪他玩，让他保持清醒，或者用小推车把他推到户外玩。

● 白天可以让孩子小睡2～3次，但每次时间不宜过长。如果白天连续睡眠2个小时以上，就需要轻柔地唤醒他，如拉拉他的小胳膊、小腿等。

● 到了晚上要把窗帘拉上，关掉灯光，保持家里安静。慢慢让孩子知道，白天应该吃奶、玩耍，晚上则是睡眠的时间。

● 孩子睡眠模式的建立需要一个月左右的时间，这个过程需要保持耐心，也需要必要的坚持。

“坑爹”二

遭遇肠绞痛频繁哭，愁！

莫莫遭遇肠绞痛，已经哭闹一个星期了。爸爸这段时间下班后的主要工作就是哄他，上了一天班，回来后耳朵里都是孩子的哭闹声，真是又着急又发愁。

肠绞痛是孩子生长发育中的一种现象，与消化道发育还不成熟有关，不是病。通常在孩子6個月以后，肠绞痛就会自然消失。

● 用包被将孩子束裹起来。胎儿在妈妈子宫内受到很大的约束，束裹孩子可以使他联想到在妈妈体内时的感觉，他会慢慢停止哭闹，安静下来。

● 让孩子保持侧位或俯卧位。这样对孩子的腹部有一定压迫，可以缓解腹部疼痛。

● 间断并有节律地吹“嘘嘘”的声音。胎儿在妈妈子宫内一直听着妈妈腹部大血管内血液流动时节律性间断的声音，这样的声音会令他有安全感。在孩子耳边间断并有节律地吹“嘘嘘”的声音，或打开吹风机或吸尘器，放置于弱档，都能获得类似的效果。

● 让他头部稍低，轻轻地摇晃他。绝大多数胎儿在妈妈子宫内都是头朝下的姿势，妈妈走动时，孩子会随羊水一起轻轻晃动。所以，将孩子放置于俯卧位且头部稍低，轻轻摇晃孩子，也能使孩子停止哭闹。

● 喂奶。最容易让孩子安静的办法就是让他吸吮，使他恢复平静。

● 帮他排便、排气。先让孩子仰卧，一只手握住孩子的双脚，使他双腿弯曲，对腹部有轻压的效果。另外一只手以顺时针的方向按摩孩子的左腹部，这样可以协助孩子排便、排气。如果另外一人能够同时用较热的毛巾热敷肛门，用浸满橄榄油或婴儿按摩油的棉签轻轻刺激一下肛门，也能促使孩子排便。

● 使用改善胃肠蠕动的药物。可以在医生指导下使用改善胃肠蠕动的药物：西甲硅油（Simethicone）。在给孩子服用前，一定要仔细阅读药物说明书。

“坑爹”三：

刚放床上就吐奶了，急！

妈妈喂宝宝吃完母乳，贴心的爸爸接过宝宝，好不容易拍出嗝来，刚放到小床上，宝宝嘴角就流出奶来了，爸爸一下就傻眼了！

孩子出生后头几个月，由于食道下段和贲门的括约肌较松弛，稍微多吃一点或者吃后立即平卧，奶就会从食管中返回来，家长往往会很着急，以为孩子得什么病了。其实，溢奶是常见现象，一般4～6个月后会自行好转。

● 让孩子右侧卧。如果遇到孩子溢奶，千万别快速地竖着抱起来。因为竖抱起来嗓子眼低，孩子嘴里的奶容易呛进气管里面。吃完奶尽可能让孩子采取右侧卧位，这样可避免因溢奶而导致的吸入性肺炎和中耳炎。

● 喂完奶让孩子斜着趴一会儿。在孩子吃完奶之后，不需要竖抱拍嗝，家长只需要呈45°斜靠在沙发上，让孩子趴在家长身上，头靠着家长的肩膀。这样孩子会比较舒服，吞入的空气也方便排出。

● 抬高床头。如果孩子吃奶睡着了，除了让他右侧卧睡觉，还可以把床头一侧的小床床脚调高一些，使床呈斜坡状。如果小床的床脚不能调节高低，可以在头部一侧的床脚垫上东西，30～60分钟后再把小床放平。