谢小桐　卢云赟　叶恒毅

摘 要：在日常生活中，相较于智商和情商，人们对乐商的关注度较低。但随着人们主观幸福感的降低，大众越来越认识到一个人的乐观能力对其发展的重要作用。乐商存在主体差异性，这种差别化是普遍存在的且可通过一定方式来探究。因而认识到自我乐商的意义，让其发挥应有的作用，我们思考。

关键词：乐商；主观幸福感；人格特质；归因；积极力量

一、引言

人类的一切活动不仅是为了让自身得以生存，其最终目的是享有更好的生活。主观幸福感是指评价者个人对其生活质量的整体评估，它是反映某一社会中个体生活质量的重要心理学参数。幸福是一个没有一个统一的固定标准的相对指数。但可以肯定的是人的快乐幸福会受很多因素的制约。

一些新的心理学研究结果表明，年少时的乐观程度可以对一个人的未来发展进行有效预测。甚至有人持有“乐观在一定程度上可能会比智商或情商等因素更能决定一个人的未来成就”的观点。英国学者Deneve等人的研究报告对“美国国家青少年健康纵向研究”所获得的数据进行了重新分析，发现一个人如果年少时的乐观水平越高，则长大了就越会赚钱。这意味着乐观是一种能力，具有类似于智商或情商的性质，因而研究者们就将人的这种乐观能力称为乐商。

本研究旨在通过对乐商及相关影响因素之间的浅要探讨，为大学生群体更好考量自我提供一个维度，并且认识到良好的心理情绪和高乐商的积极作用，使其在大学生活中有更强的获得感，拥有更实际的主观幸福感体验。

二、乐商的界定及其分辨

乐商（Optimistic Intelligence Quotient，簡写为OQ）或乐观智力（Optimistic Intelligence）是指人乐观的能力，它包括一个人乐观水平的高低。国内研究者任俊等将其定义为一种心理能力，即乐观智力，包含3个维度：①个体乐观程度高低②个体从消极事件中获取积极力量的能力③个体影响他人积极体验的能力。

从积极心理学已有的研究来看，乐商的内涵主要包括：创造力（creativity）、好奇心（curiosity）、开放的思想（open-mindedness）、好学（love of learning）、洞察力（perspective）、谨慎（prudence）、自我控制（self-regulation）等等24 种积极力量（Peterson & Seligman，2004），他们的水平及不同的组合方式就构成了不同的乐商特点。

乐商作为一种能力存在是必然存在着个体差异性的。那么如何分辨高乐商和低乐商的人呢？研究者认为高乐商有一种经常性的外在表现形式，即在日常生活中具有典型的“杜乡微笑”（Duchenne smile）。所谓“杜乡微笑”，简单来说就是眼睛周围的肌肉和嘴巴周围的肌肉）都发生显著运动的微笑，是人由衷显现出的一种笑容，这种笑的形式和其内心的真实感受是一致的（Ekman Davidson & Friesen，1990）。也可以对比“空姐式微笑”来理解“杜乡微笑”，这种职业性笑容往往是内心感受与外在形式不一致时出现的，人们也常称其为是一种假笑。

三、人格特质与乐商的关系探究

心理学将人格定义为一个人区别于另一个的行为模式的总和，把人的特殊的稳定的个性品质称为人格特质。在人格特质理论中，人格五因素模型即“大五人格”（five-factor model，FFM）最具代表性。“大五人格”是一种确立了5个最基本的人格维度的系统，这个维度包括外倾性、宜人性、开放性、责任心和神经质（又称“情绪稳定性”）。每一个维度强调了人不同性格的表现，例如外倾性强调一个人是内向还是外向，宜人性评估个体是友好、关心他人还是冷漠、对人抱有敌意。大五人格的高度概括性使其能有效预测一个人在各种环境下的行为表现。就“大学生大五人格与乐商的关系”现有研究，结果表明：①大学生乐商水平较高，且不存在年级性别差异；②大学生大五人格各维度与乐商各维度具有相关关系；③大学生大五人格中神经质、外倾性、开放性3个维度对乐商总分具有较高的预测力。神经质、外倾性、开放性、宜人性对乐商各维度均有较大影响力。张雯和郑日昌就当今大学生主观幸福感及其影响因素进行了研究。研究结论显示个体的自尊、社会支持与归因等因素对幸福感存在显著影响，且各有不同的特点。

四、总结与展望

乐商影响到个体健康水平、婚姻质量、事业发展、收入水平等方面。与智商和情商不同的是，乐商在对于人体生理的影响上具有更为显著的特征表现。研究表明，高乐商者拥有更强的免疫力和更佳的心血管功能。同时，在心理反应上，高乐商的人具有更强的主观幸福感。

心理学过去的相关研究证实，高乐商不仅有利于个体的社会性发展、获得稳定的幸福婚姻、提高人的生理健康水平、提高学业成绩和减少坏事情的发生，而且还有利于促使个体寻求社会支持和社会交往。虽然乐商作为一种心理智力，和智商、情商等一样对于人们的学习、工作和生活都有着非常重要的影响。但无论是哪一种智力都无法对个体产生决定性影响。但毋庸置疑的是，乐观是一种值得引起我们重视的能力，尤其是中国的大学生群体，一直以来都在被培养着各种解题的能力，在自我遇到问题时反而不知道如何去解决。为了解决这样的状况，个人“乐商”的培养就显得十分重要了。

现在，乐商的重要意义被予以越来越多的关注。为了让“乐商”更好地为我所用，也应当不断完善其测量方式，建立类似智商量表的体系，让社会大众对自己的“乐商”有清晰的了解。乐商有着自己独特的心理机制和神经机制，积极人格的塑造也非一朝一夕就可以完成的，无论是教育者或是被教育者都要建构对于“乐商”这一概念的科学认知，认识到其对于人之一生发展的重要性，才能更好激发主观能动性。

参考文献

[1]任俊，彭年强，罗劲.乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素[J].心理科学进展，2013，21（4）：571-580.

[2]任俊，彭年强.大学生乐商水平及其影响因素研究[J].中国特殊教育，2014，21（3）：85-90

[3]李艳玲，孙田田.大学生大五人格与乐商的关系[J].校园心理，2016，14（4）：219-222

（作者单位：中央民族大学）