吴彩芳

一、选题依据

随着当今社会人们生活水平不断的提高，人们越来越重视身体健康，从而使体育锻炼成为了社会的一股潮流。尤其是现代大学生面对来自社会、学校、家庭的各种压力，身体素质愈加下降，参与锻炼也就成为了他们大多数人增强体质的选择。

二、人格特质与锻炼动机的概念

人格特质它不仅能够支配个体的行为、预测个体的行为动机，并且能够影响人的心理健康。现代人格心理学把人格特质设定为个体在各种情境下都表现出的影响行为的品质或特性，且能直接影响人的行为决策。

三、研究对象

本研究以广州大学学生不同人格特质对锻炼动机的影响为研究对象。

四、研究方法

（一）文献资料法

通过从中国知网数据库和CNKI网查阅相关的以“人格特质”、“锻炼动机”为关键词所搜集到的文献进行归纳整理。

（二）问卷调查法

本研究所采用的调查问卷是引用由我国张建新所翻译、修订的中文简式大五量表（NEO-FFI）和陈善平等人所修订的身体活动动机量表（MPAM-R），经整理后拟合成的广州大学学生人格特质和锻炼动机的调查问卷。由于简式大五人格量表和锻炼动机量表在我国已经得到了广泛的应用，因此该研究中所采用的调查问卷具有良好的信度和效度。

该量表是由五大人格特质所形成的人格结构的五个维度，即外向性、神经质、开放性、宜人性以及审慎度，共有60项题目，评分标准则采用Likert5级计分。其中1为“完全不符合”，2为“不太符合”，3为“不确定”，4为“比较符合”，5为“非常符合”。各维度所得的分数也就表示该维度水平的高低，但神经质人格的分数值则是越低越好。采用描述统计对大五人格问卷的各题目的数据进行分析，得出所回收数据的偏度绝对值为0.151～0.877，峰度绝对值为0.198～3.763.采用因子分析得出其KMO值为0.693。

（三）数理统计法

论文中所出现的数据都是通过SPSSl9.0软件进行数据处理，然后对所搜集到的有效数据运用一系列数理统计分析方法进行数据处理分析。

五、广州大学学生人格特质的总体情况

广州大学的学生中属于审慎度和外向性人格特质的学生较多，占总体的73.5%，而神经质人格特质的学生则占了15.8%，开放性和宜人性人格特质的学生所占比例为10.7%。由于调查对象中属于开放性和宜人性人格特质的学生较少，在分析数据时可能会出现差异，故对这两种人格特质的分析较少。

六、广州大学学生锻炼动机的总体情况

广州大学学生进行锻炼的目的总体上都是积极的，不管是以健康、乐趣、外貌、社交或是能力为动机进行锻炼，目的都是为了提高自己的能力。广州大学学生以健康动机进行锻炼的人较多，占34.1%，而以能力动机进行锻炼的人较少，占总数的8.6%。这说明身体健康问题越来越受到广大学生的重视，他们会为了增强体质而进行锻炼。

七、广州大学学生不同人格特质对锻炼动机的影响情况

通过所搜集到的有效问卷进行广州大学学生对锻炼动机选择的描述统计分析，广州大学不同人格特质的学生之间选择参与锻炼的动机有一定的差异，但基本上都会以健康、乐趣和外貌动机这三种动机去进行锻炼。尤其是属于外向性和审慎度人格特质的学生，正是由他们性格决定的。总体上广州大学学生不同的人格特质对锻炼动机的影响都是较为积极的。

八、广州大学学生不同人格特质与锻炼动机的相关性

广州大学学生属于外向性、开放性、审慎度這三种人格特质的学生与锻炼动机间存在正相关关系（P（0.05）。其中外向性与锻炼动机的相关性为r=0.357，审慎度与锻炼动机的相关性为r=0.290。由此可见，外向性与审慎度与锻炼动机之间呈正向中度相关水平（0.25（r（0.5），也就表明外向性与审慎度人格特质者易产生积极向上的锻炼动机，而拥有外向性与审慎度人格特质的学生他们对健康的观念较其他学生强。

九、结论

第一，广州大学学生大多数属于正向积极的人格特质。

第二，广州大学学生参与体育锻炼的动机以健康、乐趣动机为主。

第三，大学生的人格特质对锻炼动机具有相关性，其中，广州大学学生拥有外向性、严谨性这两种人格特质的学生易形成积极向上的锻炼动机，而神经质人格特质的学生对锻炼动机则容易产生消极的影响。