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澡都白洗了

2018-09-07贝小戎

特别健康 2018年8期
关键词:剃须波顿淋浴

○ 贝小戎

英国作家德波顿说,我们那些最深刻的思想往往会让我们感到不安,因为它会让我们发觉自己以前的想法不对,或者我们需要改变自己的生活。这时我们就想让自己平静下来,我们的意识中比较警觉的部分就会被激发起来,让我们感到疲惫或者想去上网轻松一下。早上起床后淋浴时,我们的头脑比较放松,不必惦记着什么事情,专心打肥皂或洗头。这时我们头脑中半生不熟的想法仍在不断激荡,而阻止它们的力量变小了,所以思考就比较有成效。这里有一个悖论:越是在没想要思考的时候,我们越能自由、勇敢地思考。

如果你平时淋浴也没产生什么奇思妙想,那可能是因为你淋浴前没有任何半生不熟的想法,这是一个前提。另外,你淋浴的时机可能不对,你也许总是觉得自己身上脏了就淋浴,能激发创意的淋浴要在早上或者深夜,那时头脑最无力,大脑自我审查遭到削弱,比较古怪的想法才能浮现出来。所以你可以促进创意为由,要求公司能让员工随时来个淋浴。不只是淋浴,在从事钓鱼、锻炼等单调的活动时,这些例行的事情不需要动脑,你的心思就可以自由地漫游。

国外有一个论坛叫“淋浴时想到的”,许多人诉说了他们在淋浴时得到的奇思妙想:“如果蚊子吸的是脂肪而不是血的话,世界就完美了”;“作为一个内向的人,软禁听上去像是优待而非惩罚”。淋浴时能够产生创意,是因为淋浴的动作你已经习惯了,不需要动脑就能完成,你心不在焉的大脑一部分正专注于洗澡,其他部分就可以自由地探索那些不同寻常的想法。

研究创新的专家米切尔·迪特科夫说,淋浴能给人带来灵感的原因包括:淋浴时你没办法去查看手机;爱因斯坦说:“为什么最好的想法都是在我剃须时产生的?”剃须跟淋浴比较接近。大概研究没有进展的时候,爱因斯坦都在等他的胡子长出来。

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