□ 郭华 刘燕（北京市海淀区上地实验小学 北京 100085）

1、前言

国务院办公厅颁发了 《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》文件（国办发〔2016〕27号），强调“保证学生每天一小时校园体育活动”，才全面、有效增强青少年学生体质健康水平的目的。通过《中国青少年体能素质“课课练”创新研究》等课题研究，可以看出，“课课练”是充分利用学生在学校活动时间，有效促进学生身体素质提高的有效途径，是保证学生在校园体育活动中锻炼效果的重要举措。

2、小学开展体能素质“课课练”的必要性

根据国家国民体质监测中心发布的 《2014年全国学生体质健康调研》，相比于2010年，2014年全国小学生身体素质下滑趋势得到初步遏制，柔韧和速度素质呈现“稳中向好”趋势，但耐力和爆发力素质继续下降，肥胖检出率继续增加。其中14.1%的小学生感到“学业负担较重”，11.4%的小学生每日家庭作业时间超过2小时。可见，小学生身体素质未能有效提高，课余活动时间也无法有效保障。此外，调查结果显示在体育课课程改革之后，小学生体育活动内容虽然丰富多彩，学生也有更多的选择性，但过分强调学生的兴趣，缺乏规定性和导向性的身体训练规划。

在2016年的全民健身活动状况调查中得知，6-13岁的少年儿童体育参与度较高，其中94.6%每周能参加2次及以上体育锻炼，包括体育课、课外体育活动、校外体育锻炼等。青少年儿童能够有较高的参与度，得益于“亿万青少年阳光体育活动”，推行“每天锻炼一小时”计划。……