黄天龙

摘 要：小号中的呼吸是支撑演奏的基础与原动力，熟练的掌握和运用好小号中的呼吸能够有效的提高演奏水平。而为了能够演奏好小号，就必须掌握的呼吸方式，这需要学者在平时不断的练习与努力。本文针对小号的呼吸方法、循环换气以及训练呼吸的方法三个论点进行论述，希望让学习小号的人们将呼吸及其训练重视起来，帮助更好的了解、演奏小号作品。

关键词：小号 呼吸 循环换气

小号是较早传入我国的西洋乐器之一，以其优美、嘹亮的音色，极富表现力演奏形式被人们所喜爱。近些年来我国的各级高校中也相继建立起来小号演奏专业和管弦乐团，给喜爱小号专业的青少年们构建出了学习和展示的平台，对我国小号事业的发展起到了至关重要的作用。小号与其他吹奏乐器一样，都是需要靠呼吸来维系演奏进程，所以说小号中的呼吸是小号演奏的原动力，演奏时的音色、音量大小以及吐音的輕重缓急都离不开小号的呼吸，同时掌握科学、良好的呼吸方法对表达作品艺术思维和思想感情也有着极大帮助。作为一名专业从事小号演奏和教学的教师来说，掌握小号演奏中的呼吸理论知识对提高演奏效率和表现力有着极大的帮助，下面笔者将对小号演奏时的呼吸进行简单分析与阐述。

一、小号演奏中的呼吸方法

小号演奏时发出的声音主要是通过气流流通产生的嘴唇震动所产生的。所以掌握好科学、有效的呼吸则能够让嘴唇震动更加充分，产生的共鸣更加饱满。小号的呼吸方法与我们平时生活中的呼吸是不同，因为小号的呼吸是经过人为有目的性的控制所产生的呼吸，这种呼吸方式主要是迎合乐器的发音原来产生的，所以对呼吸方法的运用以及控制是非常必要。而小号的呼吸方法与其他吹奏类乐器的呼吸方法基本上是一致的，分别为胸式呼吸法、腹式呼吸法以及胸腹式呼吸法三种。这三种呼吸方法很难界定孰好孰坏，演奏者只要选择好适合自身生理条件以及呼吸特点的方法则能够吹奏出准确、饱满的声音效果。

1.胸式呼吸法

胸式呼吸法这种呼吸方法的全部过程主要是在胸廓中完成的，通过胸廓的收缩来进行对气息的控制，而肋间肌在这种人为的控制中发挥着重要的作用，但是横膈膜与腹部肌肉却处于了比较被动的状态，得不到有效的控制，所以在演奏呼气比较浅，仅仅能够支撑断奏或是短促的旋律。这种呼吸方式还有一个特点便是，在吹奏过程中，虽然演奏者能够感觉到自身气息十分扎实，但是在实际中，却明显地感受到心有余力不足情况。此外，也正是因为人体肋骨的伸缩能力不强，导致在吹奏过程中，因没有小腹力量支撑，导致气息很难保持足够弹性。部分演奏者，为了能够演奏的更加圆滑，时常会使劲的吹奏，将脸部憋得通红。这种呼吸方法的缺点显而易见，那就是在吸气较足的情况下，学生也会产生耸肩、胸部突起的状况，让演奏显得不自然，同时也会影响其他器官的演奏技术发挥。如今这种呼吸方法较少被人使用。

2.腹式呼吸法

腹式呼吸发这种呼吸方式主要是通过横膈膜以及腰腹部肌肉进行扩张或是收缩来获得良好的气息以便支撑演奏的进行。在进行腹式呼吸的时候，肺部会呈现出纵向的收放状态，当演奏吸气时横膈膜肌肉会给腹部一种向下的压力，这种压力促进腹部中的空气向下流动。在呼气时，腹部的空气在通过横膈膜的肌肉的扩张让空气向上流动，外部压力大于内部压力，让空气流向口腔。腹腔的容积要比胸腔小，而且这种呼吸方法所吸入的气体较深，呼气时空气流动速度较快，因而这种呼吸方式较为省力，不会导致演奏者在演奏中，出现气息不足的情况，适合演奏时值较长的作品，但是前提是演奏者有要足够的时间吸气和喘息，这样腹部的特点才能发挥出来。相对来说，腹式呼吸要远比胸式呼吸更加科学，但是腹式呼吸在演奏过程中，切忌不能先使用腹部的力量，之后再吸气。这样很容易导致副机过于紧张，造成吸入气体不够。如若长此下去，必然需要演奏者演奏中，频繁的吸气。这是其唯一的不足之处，当然，由于复习呼吸的优点较多，因而这种呼吸方法在小号演奏中仍旧比较常见。

3.胸腹式呼吸法

这种呼吸方法是一种综合性的呼吸方法，主要是把胸式呼吸法与腹式呼吸法的特点结合起来相互配合来完成演奏时的呼吸使用。这种呼吸方法需要通过演奏者的主观意识来进行控制才能够完成，适合演奏对呼吸要求较高的作品。而且这种呼吸方式也可以有多种选择性，可以先胸式呼吸后腹式呼吸，先腹式呼吸后胸式呼吸或是两者同时进行呼吸，这就需要根据作品的要求以及演奏所要达到的效果而定。这种呼吸方法还有个特点就是空气的储存量非常的大，在进行连续演奏时能够有效的配合循环呼吸法来进行演奏，从而让作品演奏出来的效果更加自然、连贯。这种呼吸方式，即利用了腰腹力量，又利用了腹肌弹性，是确保气息收放自如的重要手段。在这种呼吸方式下，演奏者的演奏过程中，吹奏气息更足，抽走力量更强。此外，演奏者由于使用到了身体的各个部位，因而身体负荷也较为均匀。可以说，目前胸腹式呼吸，已经成为最实用、科学的演奏方法，是小号表演者最为常用的吹奏呼吸方法。

以上三种呼吸方法中，后两种如今比较常用，但是我们要多对呼吸控制方面进行针对性的练习，因为呼吸是一个连贯完成的过程，而吸入空气后能否有效的控制呼出空气的量以及速度也是演奏者需要掌握的气息技巧，所以掌握好了科学的呼吸方法对吹奏出好的音色有着极大的作用与影响。

二、小号演奏中的循环换气

循环换气是一种技术性较高的艺术呼吸方式，这种方式主要是让吹奏时声音不出现间断的现象，让小号持续的发出声响。循环换气主要是用于演奏连续性较长的乐段或是作品中的华彩部分，能够让吹奏出来的声音效果更加具有戏剧性和表现力。例如小号改编曲《无穷动》就是使用循环换气的典型作品。循环换气的呼吸原理是：在呼吸将要结束的时候，把剩余的空气通过挤压腹腔提升到行腔中来，然后再由舌根以及咽喉等组织的肌肉进行压缩，把胸腔内的气体平稳的推送出去，在此过程中，利用鼻孔来吸气，通过横膈膜下降的方式再把空气输送到腹部，此过程反复进行就形成了循环换气。在循环换气的过程中演奏者一定要注意保持呼与吸之间的空气量要对等，如果吸气过多会在腹腔以及胸腔内囤积空气，让空气在腹中得到不有效的释放，对身心健康有着一定的影响。如果呼气过多，那么则无法得到空气持续的支持，长期下来会产生大脑缺氧的状况，不利于完成演奏。另外值得演奏者注意的是，循环换气是胸腹部、口腔以及鼻腔三者之间结合进行的，一定要让三者协调使用才能得到良好的呼吸效果，三者之间要尽量的连贯，避免出现时断时续和气息摇摆不定的现象。当然，循环换气并不是一朝一夕就能够熟练掌握的，但是了掌握科学的循环换气的理论方法能够让演奏者在使用循环换气时有据可循，让这种艺术呼吸方法得到有效的提高。

三、小号演奏呼吸的训练方法

小号演奏者在掌握了呼吸方法之后，就是要进行长期、系统的体会以及练习才能更加熟练的运用呼吸，所以掌握一些行之有效的练习呼吸的方法也是演奏者学习小号道路上不可或缺的重要组成部分之一。下面笔者就一些具体的练习呼吸的方法进行简单的叙述。

1.抬重物练习呼吸：我们在日常生活中会搬抬一些重物，在抬重物的过程中，從口、鼻中自然会吸入大量的空气，并把这些空气保持在腹腔中，再利用鼻孔机型细微的呼气以支持生理需求。这种方式应用于小号呼吸的练习中能够有效的帮助演奏者体会外部压力传送给腹部空气的感觉，也能够让气息更加集中。

2.持续吸气与呼气练习呼吸：这种训练方法需要演奏者保持身体直立，四肢放松，双脚分开与肩同宽。在最自然的站姿下通过口腔连续吸入六口气，此过程中鼻腔不要参与进来，在气息充斥着整个腹腔之后进行有控制性的憋气，然后再将这些气息平均分为四次呼出，根据演奏者的熟练程度也可以将呼气和吸气过程进行适当的延长。但在训练的过程中要掌握吸气与呼气之间的平均性，这样才能保持呼吸过程更加连贯。这种练习呼吸的方法能够有效的提高对气息的控制能力以及增进肺活量。

3.平躺练习呼吸：演奏者可以平躺在床上，让全身放松，然后通过体验腹部在正常呼吸情况下的运动方式，再经过适当的加大呼吸频率以及幅度来进行训练。这种呼吸方法能够完全使用腹部来进行呼吸，让气息更加下沉并保持在丹田中，并摆脱了肺部呼吸对横膈膜所带来的影响。

此外，在练习气息时，还可以借助于很多其他有效方式进行锻炼。多种多样的训练方法，能够帮助吹奏者在实际演奏过程中，获得更加显著的效果提升。当然，练习是一方面，演奏是另外一方面。在练习掌握了出色的呼吸技巧以后。为了保持音色、气息、音量、音高的协调。演奏者还要做好气息运用的相关训练。在吹奏高音时，要将腹部扩大一些，吸入更多的气体。在吹奏低音的时，要将腹部缩小一些，吸入较少的气体。当然，气息的保持，是受事件的影响而渐渐改变的。为此，在演奏不同音区时，表演者，应注意腹部张力的变化，合理调整气息应用。

当然，小号呼吸训练的方法有很多，笔者介绍的方法最为简单有效，可以完全脱离乐器在平时生活中进行练习。演奏者在生活以及演奏中也要注意体会两种呼吸方法的不同，抓住小号演奏时的呼吸特点进行针对性的训练，这样才能达到最好的训练效果，提高呼吸在演奏时的效率

结语

呼吸是小号发声的来源和动力，演奏者只有熟练的掌握小号的呼吸方法并能够合理使用，那么则会摆脱呼吸给小号演奏带来的束缚，让呼吸成为小号演奏的推动器，从而也能让演奏者把更多的精力用在手指、舌、口腔的技巧上来，并将作品的艺术情感展现给观众，让作品更具艺术感染力，把小号艺术发扬光大。

参考文献：

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[2]朱起东.小号表演艺术[M].上海：上海音乐出版社，1982.

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