万冰茹

摘 要：情绪绘本借助丰富的画面、有趣的情节带领孩子认识到自己的各种情绪，引领孩子学着去理解、疏导自己的负面情绪。

关键词：绘本；情绪；德育

作为一名小学教师，尤其是中低段的班主任，几乎每天都在处理“老师，他打我！”“他骂我一句，我打他一顿”这样类似的事。细究缘由，无非是有的孩子委屈了难过了，有的孩子生气了发怒了。那除了明断是非，事后安抚，还有什么办法能让孩子逐步学会疏导自己的负面情绪，并进行正确导行呢？这是我们德育工作一直面临的问题。

机缘巧合，我发现孩子对绘本非常感兴趣。因此我有意识地去寻找那些能被孩子理解的情绪绘本，让孩子们集体阅读，在体验中明白自己处于怎样的情绪状态中，同时学着绘本主人公去更好地表达和管理自己的情绪。经过多次的实践，我觉得情绪绘本对孩子们负面情绪的疏导有着积极意义。

一、阅读绘本图文，理解负面情绪

人都有情绪，而孩子们往往为一点小事就情绪失控，就在于他们对自己的负面情绪产生不良的判断。而情绪绘本借助文字和图画带领孩子去理解自己的情绪行为，学会去端正自己的情绪态度。

如绘本《我讨厌妈妈》，就是一本能引导孩子情绪行为的书。主人公是一只小兔子，因为讨厌妈妈的一些言行，他决定离家出走。这本书乍看在传达着小兔子的生气、不高兴、厌烦的情绪。那如何理解这种情绪呢？我通过一系列的问题来引导孩子理解负面情绪——“你们什么时候比较讨厌妈妈呀？”“小兔子那么讨厌自己的妈妈，为什么还要回来呢？”“你们喜欢谁的妈妈呢？要不要换一个妈妈？”……

孩子们在一天天长大，他们希望随心所欲，但又处处受到约束，慢慢地就会抱怨，产生厌烦情绪。引导孩子们理解抱怨、厌烦情绪背后的爱，有助于孩子们正确看待自己这种“讨厌妈妈”的情绪，让他们的心快乐地成长。

二、绘本角色扮演，排遣孤独情绪

我们班有一些孩子是留守儿童，他们似乎比其他同龄孩子少了很多的快乐。而无意中一次绘本的角色扮演，为我们排遣孤独情绪打开一扇新的大门。

那是一节习作课，主题是写一件快乐的事。我们班王××同学在他的作文里写下了这样一段话：

我扮演了《是谁嗯嗯在我头上》中的小野兔。我当时想小野兔的嗯嗯是十五个小豆子，那肯定不可能一下子嗯完。所以我用小弹珠作为道具。我皱着眉头，撅着屁股，嗯几个小豆子挪一个地方，嘴巴里还在嘀嘀咕咕。小弹珠滚了教室一地，老师和同学们都被我的表演逗乐了。

回到家，我还很高兴。爷爷奶奶问我，我就跟他们说了，还给他们表演了一次。爷爷笑着说，嗯，我知道小鼹鼠头上的便便是谁拉的。我很惊奇，爷爷后来告诉我好多农村动物的便便形状，还有它们吃东西的习惯。哇，我好高兴，以后我要把学校里学到的都告诉爷爷奶奶，也许他们还能告诉我一些我不知道的事。

要知道我们的小作者，他可是一向比较沉默。可能因为只有爸爸而且常年在外，他在教室几乎不怎么说话，总是一个人活动。接触大半学期，我都没怎么见他笑过。没想到一次绘本表演，给他这样深的感触，让他有一种直达内心的快乐！

所以我想：孩子们获取来自绘本世界的快乐和兴奋，这种快乐甚至可以在现实生活中延续，让每一个参与的人拥有一颗想去创造快乐的心。

三、品讀绘本，学习管理情绪

（一）让孩子有直面难过的勇气

孩子们虽然小，但他们也有痛彻心扉的体验。我们往往会安慰大人，却忘了告诉孩子，他该怎么办。

通过阅读难过绘本故事，孩子们知道了：原来并不是我自己一个人难过，大家都有难过的时候。我们会因为很多原因而难过，难过时，我们可以选择像绘本主人公那样排解自己的情绪。最关键的是告诉自己——我不会一直这样难过！

（二）让孩子有疏导生气的能力

生气是一种向外的强烈情感。生气的时候，我们会想说脏话、吼叫，或者打人。这也是为什么几乎每天教室里都出现各种小摩擦的原因，那如何来疏导这样的负面情绪呢？阅读绘本可以给我们一定的启示。

绘本《生气汤》《菲菲生气了——非常、非常的生气》告诉我们：当你生气时，你可以做一锅神奇的生气汤。在锅里放入水，等水开了，撒入盐，紧接着对着锅子尖叫、做鬼脸，然后放入你想放入的任何调料，用锅铲搅散锅子中的不如意。

所以读完绘本，孩子们知道了，如果遇到像菲菲这样让人不爽的事时，不要急着用拳头说话，你也可以像菲菲一样，找一个安静的地方哭一哭，然后想一想让你快乐的事、你喜欢的人，将他们画下来。当你心平气和了，你再想办法去解决刚才这件事。

四、自制“情绪绘本”，记录成长历程

有专家指出：“要让儿童有意识地观察自己的情绪与行为，并将所观察到的情绪与行为记录下来，久而久之，儿童便能够时时敏感于自己的情绪状态与表现，并学会对自己的想法、情绪反应与行为负责。”

在绘本阅读教学中，可以让孩子用图画宣泄自己的情绪或者记录自己的心情故事。这可以帮助孩子约束自己的负面情绪，同时为孩子们观察、记录与反思提供了机会。一学期一本自创“情绪绘本”，既是情绪自我管理的过程，也是生命饱满、情商成长的历程。

让绘本与孩子同行，孩子们在快乐的阅读中了解自己的情绪状态与表现，并潜移默化地会对自己的情绪反应进行反思，进而改变自己的情绪行为。这样丰润孩子心田的“镜像式”的阅读教育，比明文规定、比在晨会课上“树典型”、比私下里的“苦口婆心”的劝解更有效果和意义。

参考文献：

[1]牟奕蒙.绘本在小学低年级情绪管理教育中的运用[J].教育导刊，2017（5）：79-83.

[2]刘玉艳，刘婷，周涛.运用情绪主题绘本开展幼儿情绪教育的理论基础与教学模式[J].学前教育研究，2011（8）：50-54.

[3]倪清.谈小学低年级绘本教学策略[J].课外语文，2014（11）：11-15.

[4]徐亚琴.巧用绘本帮助孩子疏导消极情绪[J].早期教育，2016（1）.

编辑 鲁翠红