生命君

男女都有更年期

半数女性被更年期综合征困扰

女性的更年期一般发生在绝经前后，年龄大约在45岁～55岁，症状超过100种，最典型的有下面这几种。

情绪变化 这个阶段的女性，会变得没有耐心、易烦躁、焦虑。由于情绪变化最容易被周围人感知，所以大家也最重视。

潮热出汗 潮热和出汗是更年期最典型的症状。在外界环境并不热时，患者会突然出现前胸部、面部红热，接着大汗淋漓，严重的可能一天发生几十次，晚上会更严重。

失眠、心悸 虽然在其他时间也可能失眠，但在更年期症状可能最严重。此外，更年期女性有时会突然觉得心跳加快，却又找不出原因。

腰酸背痛 骨关节肌肉疼是中国女性最常见的更年期症状，特点是哪都感到疼，疼的位置不定，到骨科看又查不出明确的病状。

月经紊乱 更年期会出现月经间隔变长、月经不规律、停经等月经紊乱表现。此外，更年期还会让女性出现萎缩性阴道炎，阴道干、疼，影響性生活。

女性出现更年期症状的比例较高，半数症状达到中重度，明显影响生活。95%以上的人更年期持续一年以上，部分人甚至可能长达10年。

40岁以上男性也会中招

与女性更年期相比，男性更年期出现的概率较低，症状大多较轻，因此往往被忽视。

男性更年期发病年龄一般在55岁～65岁。

性功能衰退 男性更年期症状中，性功能衰退是最常见的症状，表现为性欲降低、勃起功能障碍。

情绪问题 此时，男性也会出现注意力不集中、健忘、焦虑、抑郁，以及情绪不稳定、易激动等问题。……