小贴士！

春节聚餐需要注意

离农历新年越来越近了，年底的聚餐，当然是选择那些情调赞、颜值高、味道好的地方，在选择好聚餐地后，用餐时还要注意：

注意食物是否新鲜，是否烧熟煮透，特别是要少吃或不吃生食水产品。

应注意增加青菜和水果的摄入量，补充维生素以及矿物质等营养成分。

喝酒时，应多吃绿叶蔬菜，因为其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

专家榜

ANTHROPOLOGY人类学

Helen Fisher，博士，罗格斯大学研究教授和人类研究中心成员

CARDIOLOGY心脏病学

孙宏涛/医学博士/北京阜外心血管医院主治医师

Maia Zaric/学博士/纽约诺克斯山医院国际心脏病学，外周动脉和静脉疾病主任

CAREER职业

Amanda Steinburg/DailyWonh.com创始人和首席执行官

DERMATOLOGY皮肤学

杨淑霞/医学博士/北京大学第一医院皮肤科副主任医生

Francesca J.FUSCO/医学博士/纽约市西奈山医学院皮肤学临床副教授

OPHTHALMOLOGY眼科

常征/广州爱尔眼科医院准分子中心主任

EXERCISE SCIENCE运动科学

周瑾/北京体育大学运动营养博士/国家队运动营养师

Rachel Cosgrove，力量和体能专家，加利福尼亚州圣塔克拉Results Fitness俱乐部老板

Cassandra Forsythe/科研博士/专业运动营养学专家/运动生理学家

Heidi Powell/认证私人教练

FITNESS健身

Rachel Cosgrove/力量和运动认证专家/加利福尼亚州圣塔克拉瑞塔健身房所有者/《The FemaIe Body Breakthrough》作者

Cassandra Forsythe/运动博士/运动生理学家/《The New Rules of Lifting for Women and Womens Health Perfect Body Diet》作者Heidi Powell/专业私人教练/极端减肥训练创始人/合著《Choose More.Lose More for Life》

焦子喻/运动科学专家

FERTILITY生育学

Sheeva Taleblan/医学博士/纽约市生殖医学协会生育学专专家和生殖内分泌学家

FINANCE金融学

Farnoosh Torabi/私人金融专家/ SoMoneyPodcast com创始人

GASTROENTEROLOGY肠道学

Jacqueme L.Wolf/医学博士/啥佛医学院医学副教……