摘要：根据新课改和推行素质教育的要求，增强学生自身的身体素质是促进学生全面发展的重要一环。如果能巧妙地安排学校的体育课，抓住学生心理规律的变化，从而进行体育课堂活动，让学生从兴趣出发，对增加学生上体育课的积极性很有帮助，可以帮助他们养成体育锻炼的习惯，切实地增强学生的身体素质。本文就对如何巧用心理活动规律，增强学生体育课的积极性进行了分析。

关键词：体育；课堂教学；心理活动规律；积极性

一、 引言

根据相关调查显示，体育课的活动学生们基本上都是被动参与，很少有自觉主动参加的，这是需要体育教师去在教学方法上去改善。体育课的教学活动，不只是让学生在课堂的四十五分钟内进行体育锻炼，更是要让他们学会体育锻炼的规律和方法，从而让他们根据自己的时间和兴趣选择自己喜欢的锻炼方式，拥有一个强健的体魄。从近些年的学生体质健康调查可以看出，学生的体质并没有随着身高、体重等指标增长，而是有所下降，这阻碍了学生全面发展和个人身体素质的提高。要解决这一问题，学校体育教学活动应该发挥自身的优势，在教学活动中通过巧妙设计，通过对学生心理活动规律的把握，增加学生对参与体育课活动的积极性，让体育教学活动更科学、合理，促进学生身体素质的提高，让他们更能顺应社会发展对人才的需要。

每一项运动的学习，都需要大脑的活跃参与。……