株洲市中心医院 易 可

很多人认为，随着年龄的增长，牙龈萎缩是一种正常的现象，其实，这种想法是不正确的。研究表明，成年人健康的牙周组织每10年会有0.17毫米的萎缩，到70岁时，牙龈萎缩至仅为0.5毫米，这样的变化一般不会引起明显症状，肉眼一般很难察觉。那么，萎缩了的牙龈还能长回来吗？

要回答这个问题，我们先要了解一种叫“牙龈生物学距离”的神奇现象。牙龈生物学距离是指牙龈覆盖在牙齿上最高边缘始终会保持在2毫米。意思是说，如果你的骨头没有退化，那牙龈就算是被切掉（一些口腔手术会切掉牙龈），依然会顽强地长回来；反之，如果骨头退化了，就算你没有碰过牙龈，牙龈也会跟着骨头往下退，继续保持很神奇的2毫米！所以，牙龈萎缩的本质，其实是骨头的退化问题，与牙龈本身关系不大。

那么，哪些原因会引起骨头退化呢？首先是牙周炎。牙周炎患者的牙齿周围会堆积大量的牙菌斑和牙结石，它们会刺激牙龈，引起牙龈炎症及牙槽骨的吸收，从而引起牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增大等问题。

其次，是清洁不当。如果选用过硬的牙刷、不恰当的牙膏以及不正确的刷牙方法（横刷法），都会引起牙槽骨的吸收，从而导致牙龈萎缩；而牙线使用方法不正确或长期用牙签等尖锐器械剔牙，也会造成牙龈萎缩。另外，假牙压迫、牙齿不齐、牙矫正不当等原因也会引起牙龈萎缩。

轻度的牙龈萎缩一般无明显症状，无须特殊处理，但中、重度的牙龈萎缩可能导致牙齿出现冷热敏感的症状，牙缝之间容易发生食物嵌塞，进而较易发生根面龋坏。……