张小佩

美国糖尿病教育者协会梅利莎·多宾斯曾说：“糖尿病的发生是逐步显现的。”很多糖尿病患者去医院时，病情往往已潜伏了2～3年，甚至更长，错过了最佳治疗时机。如果身体出现以下症状，说明你的血糖偏高了。

能吃能喝体重轻 糖尿病最典型的症状就是“三多一少”，即多食、多饮、多尿、体重下降。

持续疲劳感 持续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着摄入的食物没有分解或没有被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量，就会感到疲劳。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高，这些症状往往出现较慢。

餐前低血糖 餐前低血糖是一部分2型糖尿病患者早期的临床表现，这是由于胰岛素分泌紊乱而导致的，往往出现在体重超重或肥胖、血脂紊乱、高血压、高尿酸血症的人身上。

皮肤瘙痒 由于早期糖尿病患者的皮肤是细菌和真菌滋生之地，患者会出现皮肤干燥、瘙痒等症状，女性患者主要是阴部瘙痒，抓伤了皮肤组织后还会发生其他感染。

视物模糊 在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定后6～8周，视物模糊症状会消失。需要注意的是，糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。

出汗多 由于糖代谢障碍、神经功能紊乱、交感神经兴奋、汗腺分泌异常，糖尿病患者动不动就汗流浃背，这可能是神经病变的前兆，是糖尿病的并发症，患者应给予足够重视。

皮肤疱疹 糖尿病患者的抵抗力弱，皮肤容易感染。有的患者皮肤上会长水疱，常突然出现水疱，其外观颇似灼伤后的水疱，其特点是不痛不痒，多出现在手脚上。虽然水疱几周内就可愈合，但会反复出现。

专家提醒，患糖尿病后不及时控制血糖，时间越长，发生心脏病、肾病、失明等严重并发症的风险就越高。建议有糖尿病危险因素者定期评估检测。如果已出现了以上症状，建议到医院检查相关指标。