问：为什么肾脏健康很重要？

答：发育正常的人有两个肾脏。肾脏为扁豆状，位于脊柱两侧，是人体重要的器官。肾脏除了帮助平衡体液、调节电解质外，还负责一些其他的关键代谢过程。肾脏产生的肾素对调节血压至关重要。肾脏还能够制造调节体内钙质并维持骨骼健康的活性维生素D。肾脏还会制造俗称促红细胞生成素的激素，以促进骨髓中红细胞的生成。

（许珈）

问：为什么抽血要空腹？

答：检验科所有的检测项目参考范围的制订大多数情况是以健康人空腹抽血的检测结果为依据的。如果抽血时不空腹，那么检测结果和检测项目参考范围会缺乏可比性，影响结果判读。人进食后的半小时内，血液会呈乳糜状，乳糜血会严重干扰检测结果。空腹通常是肝功能、肾功能、血糖、血脂、血生化等检查项目的检测要求。

空腹采血是指禁食8小时后空腹采取血标本，多在晨起早餐前采血，这样就可以避免饮食成分和白天生理活动对检查结果的影响，同时，在固定时间采血也便于对照比较。

（解放军306医院 程虹婷 左天宇）

问：为什么下雨天睡觉特别香？

答：在声学上，雨声、流水声、鸟鸣声等声音有一个共同的术语名称——白噪声。白噪声是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20kHz）内都是均匀的。其他不具有这一性质的噪声被称为有色噪声。当然，绝对理想的白噪声是不存在的，但雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是现实世界中最接近白噪声的声音。

人的听觉系统像是一个随时待机的警报系统，如睡觉时出现噪声，突然间的变化会吸引注意力，使人惊醒。而白噪声会制造一种遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，相当于屏蔽了很多细小、你没有意识到的声音变化。

如果想要放松身心、提高睡眠质量，可以下载一些虫鸣、鸟鸣、雨声、流水声，在睡觉时播放。

漫画/王超