郭春涵

【摘要】随着智能手机的普及和大学校园WIFI的全面覆盖，手机作为一部移动的网络平台，其便捷性深受大学生青睐。手机使得大学生对信息的捕捉更加迅捷，极大地方便了大学生的学习与生活，然而，大学生对手机的过度渴求和依赖又在很大程度上妨碍了其发展。手机依赖已经成为非常普遍的社会现象，引发了人们学习、生活、工作等多方面的问题。心理弹性的实质是各种保护性因子，这些因子使得个体在面临网络诱惑时能积极应对，有效降低网络的负面影响，从而降低手机依赖，提高个体的适应能力。

【关键词】大学生手机依赖心理弹性

随着智能手机的普及和大学校园WIFI的全面覆盖，大学里“手机族、低头族”越发普遍。中国互联网络信息中心（CNNIC）第41次《中国互联网络发展状况统计报告》指出，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，普及率达到55.8%，我国手机网民规模达7.53亿，网民中使用手机上网人群的占比由2016年的95.1%提升至97.5%[1]。手机上网使生活更加便捷，但也存在诸多弊端，如视力下降、睡眠紊乱、学业不良，甚至手机依赖等。有研究表明，大学生作为手机网络使用的主要成员，存在许多手机依赖者[2]。然而，我们也发现，同样使用手机上网，为什么有的大学生存在手机依赖，有的大学生却没有呢？许多研究者从互联网自身的特点、环境因素及网络成瘾者个体自身因素等方面对手机依赖成因及作用机制进行了研究。心理弹性作为个体面对外界压力或者刺激时的良好适应过程、结果与个人特质[3]，其实质是各种保护性因子。……