屈小辉

摘要：随着学生年纪的增长，他们越来越不喜欢体育课，越来越不喜欢到户外进行活动，导致现在的初中生当中出现了许多不健康的体质。比如说女生们最讨厌的肥胖，男生中出现最多的视力问题，这些体质健康的问题让学生们不再愿意到户外活动。

关键词：初中体育；体质健康；心理素质

体育不仅仅可以锻炼学生们的身体健康，还可以在心理上面为学生们建立好一个好的屏障。初中学生的健康问题越来越被大家所关注，有的人甚至认为是学习让学生的身体出现了毛病。繁多的作业压得学生们喘不过气来，所以我们不得不开始担忧他们的身体健康问题。随着生活水平的提高，学生们的物质条件开始丰富起来，但是他们又不注重锻炼，身体就堆积了一些不必要的物质，所以初中体育就变成了学生们学习生活中唯一可以锻炼的科目了。

一、初中生身体健康问题出现的源头

怎样改善学生的体质健康是作为一名体育教师的重中之重的问题，只有学生的身体条件变得更好，才能够有足够的精力放在学习上面来。学习是学生在初中阶段最主要的目标之一，为了上一个好的大学，学生们都削尖了脑袋拼命往前冲，在这个路程中，他们不顧一切，并没有想起自己的身体状况担负不起这种高强度的学习。在素质教育的今天，仍然有教师以分数录取为标准来要求学生们进行学习，繁重的学业长期压迫着学生们，让他们的生理和心理都受到了影响。……