肖志艳

（湖南科技学院体育学院，湖南 永州 425199）

健康是每一个人共同的追求。当今社会，生活、工作节奏的加快给人们的精神与心理带来很大的压力，越来越多人希望通过体育健身增强体质，提高健康水平。就目前来看，到专门的健身房锻炼对个体的健康促进作用最为显著。然而健身房高额的费用往往让人“望而却步”，再加上个人生活与工作原因，也没有较多的空余时间与经历到健身房锻炼。可喜的是，随着当今互联网技术的蓬勃发展，以“互联网+体育”为技术支撑的私人教练App，突破了传统健身市场运行模式，实现了科学健身的“一对一教学”，极大促进了全民健康水平的发展。私人教练App实现了互联网思维与体育健身的有机结合，用户可凭借移动终端App程序，即可轻松实现健身教练预约，预约成功后可享受教练员为自己量身打造的健身指导。

1 研究对象与方法

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，以互联网视域下地级城市私人教练App软件推广为研究对象，以湖南省永州市200名群众为调查对象，其中男性125名、女性75名，男性平均年龄35.5岁，女性平均年龄32.6岁。 共发放问卷200份，回收有效问卷180份（男性120份，女性60份），有效率90%。

2 结果与分析

2.1 体育健身内容调查

调查结果显示，目前永州市群众经常开展的体育运动有跑步（慢跑与长跑）、太极拳、羽毛球、广场舞、健身气功等运动量小、对抗性不强的体育健身项目。

2.2 私人教练App了解程度调查

主要调查永州市群众对专业私人教练App的认知情况，调查结果见表1。……