◎聂炜

●那人那事 世界上唯一的鲸鱼

鲸鱼是靠声波交流的。但有一只鲸鱼，被称作是世界上最孤独的鲸鱼，因为它的声音频率是52赫兹，而其他鲸鱼只能发出和听到5-15赫兹。这就意味着，这只鲸鱼发出的声音永远没有同类能够收到，它也听不到其他鲸鱼的声波。它的感觉世界里，它就是世界上唯一一头鲸鱼。

有时人们自比是那只孤独的鲸鱼。职场中，铁打的营盘流水的兵，谁知道明天你面对的又会是谁呢，同事关系变得不远不近，况且现在的很多工作是通过网络布置任务，人们面对面的机会越来越少。

●从心出发 孤独怎样抓住了你

说到孤独，这是一种主观的心理感受。是一个人感觉不被人认同，不被人接受，不被人理解，不被人欢迎。有的人将一个人吃饭，一个人睡觉，一个人做事称为孤独，其实不然。心理学家认为，孤独是由于人们没有获得足够的、令自己满意的社会连接，而导致的不舒服的情绪体验。人类是群居动物，会对群体产生强烈的依赖性。当你不被群体认同和理解，当你的情感没有群体归属之处，孤独就抓住了你。

●行动对标 做那只佛系小青蛙

在孤独成为现代人生活基调的社会背景下，“佛系”铺天盖地而来，佛系青年，佛系员工，佛系恋爱，似乎不佛系不时尚。很多人认为佛系应运而生，是来帮助当下年轻人抵御孤独感的。在佛系弥漫的时候，一只萌萌的小青蛙悄然间霸屏。这只旅游青蛙每天做的事情很简单，要么出门旅游，要么宅在家吃饭，读书，雕刻，写东西。……