汪喜顺

儿童爱运动，只要运动就不可避免地会发生损伤。崴脚，是医院急诊接诊最多的儿童运动损伤之一。

崴脚，由于太频繁地发生在我们身边，所以人们都习以为常，认为崴脚不是没什么大事。然而。儿童第一次崴脚，由于没有及时、规范地治疗，会给孩子习惯性崴脚埋下隐患，更严重者可能会出现儿童足内外翻畸形。在此，提醒家长们：孩子崴脚要及时去医院治疗，避免留下后患。

踝关节为什么爱受伤

踝关节扭伤，医学称之“足踝扭伤”，主要损伤的是踝关节周围的韧带，且绝大部分都是外侧韧带损伤。

踝关节扭伤的主要表现为伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。经休息后患者疼痛和肿胀可能消失，但如果不规范制动治疗，往往孩子会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤，也就是我们常说的习惯性崴脚。孩子踝关节扭伤后，家长往往能想到的是拍摄踝关节X线片。确实，儿童骨折常规 X线可明确是否有胫骨、腓骨骨折情况，但外踝的撕脱骨折往往容易被疏漏，特别是孩子外踝骨骺撕脱骨折也不容易察觉。如果想进一步确定韧带损伤的情况，并知晓关节囊、关节软骨及骨骺损伤的情况，踝关节的核磁共振更有必要。

就医前的处理原则

孩子发生踝关节扭伤一定要紧急就医，就医前的紧急处理需要遵循RICE原则，这是踝关节扭伤经典的紧急处理措施。

休息(Rest)：停止走动，减少进一步损伤。……