文并摄影/石方志

在美丽的新通扬（江苏南通至扬州）运河畔、龙川桥北首的一片广场上，每天清晨和傍晚，总有一群快乐的中老年朋友伴着悠扬、婉转的音乐旋律翩翩起舞。在这群快乐的队伍中，有一位教练兼领舞者特别引人注目，她就是仙女镇龙城社区健身队队长方华芬。

一、运动让她决心战胜病魔

已过花甲之年的方华芬，舞姿轻盈，节奏明快，动作柔美，充满活力，在广场舞、交谊舞、民族舞等方面都能露两手。她曾在扬州市舞蹈协会任过理事，是国家级社会体育指导员。

说起健身运动，还得从头儿说起。那是1998年，方华芬43岁时被查出患有心脏病、高血压、类风湿等多种疾病，病情严重时，连上下楼梯都很困难。不得已，她住进了上海的一家医院。躺在病榻上既寂寞又难受，她深深地认识到，生病是人生最大的痛苦，而健康才是人生最大的财富。于是，她打起精神来到医院附近的公园散心，无意间看到有很多人在健身，打木兰拳、跳健身舞等，这让方华芬对“生命在于运动”有了更深的感悟。于是，她一边治疗，一边花钱拜师学习木兰剑、木兰拳等。当时身患关节炎、坐骨神经痛的她，即便是简单的一个招式也会如针刺般疼痛，但她没有动摇，忍着疼痛坚持了下来。同时深知病痛之苦的方华芬萌生了一个念头：我要带上其他患者一起健身！

二、乐于奉献助人健康

治病后回到江都，方华芬每天早晚在新通扬运河畔锻炼，锲而不舍。随着时间的推移，方华芬的锻炼方式，吸引了越来越多的中老年朋友跟着她一招一式地舞弄起来。……