曹 青

（河南大学，河南 开封 475001）

健美操主要是指跟随着音乐伴奏，以有氧运动为基础、身体练习为手段，从而实现娱乐塑造形体、增进健康目的的体育运动。自从我国引入健美操后，其得到了飞跃发展，在各级学校的体育教学中以及群众体育活动中，健美操都得到了人们的高度喜爱与关注。我国当前提出了全民健身运动的理念，因此高校体育教学必须顺应时代发展要求，对健美操课程教学给予进一步优化与创新，从而推动我国高校的全民健身得到稳健的良性发展 。现阶段我国高校健美操教学如何与新时期社会发展相适应，实现自身的稳定持续性的长足发展，是整个教学体系中需要高度重视与亟需解决的重要问题。所以，在全民健身形势下对高校健美操教学创新优化路径进行探索，能够有效促进我国高校健美操教学的良好发展，对推动全民健身运动的普及产生了积极的促进作用。

1 我国高校健美操课程设置的重要意义及全民健身现状

1.1 高校健美操课程设置的重要意义

我国高校体育课程体系中加入了健美操课程，目的是为了让学生掌握简单基础的健美技能， 提高学生的创新能力及审美能力，促进学生的身心得到健康发展，从而有利于学生综合能力的提升。健美操课程的设置最关键的是为了培养出与社会市场需求相适应的全能型人才 。现阶段我国普通高校为了实现学生理解并秉承终身学习的思想观念，并且有效培养学生成为综合型高素质人才，积极设置相关课程，在众多课程中健美操因其自身具有较高灵活性而被学生所喜爱，学习起来也不具有较高难度。……