文并摄影/周一海

2018年1月17日，广西象州县水晶乡水晶村委河甫村的云自兰老人家里热闹非凡，一家人围坐在一起为老人庆祝110岁的生日。

当天，冬日里的阳光洒在身上暖洋洋的。云自兰老人独自来到门口自家的菜园，俯下身子采摘地里的青菜。择、洗、切后，老人将青菜下锅翻炒、加盐、焖锅，动作娴熟，有条不紊，不一会儿，一盘香喷喷的有机青菜就出锅了。“好吃，真好吃啊！”听到家人的褒奖，云自兰老人脸上乐开了花。

云自兰老人出生于1908年，育有三个儿子，大儿子和二儿子已去世，如今她和小儿子谢尔高生活在一起。据谢尔高介绍，由于父亲去世得早，母亲一个人养育3个孩子和赡养两位老人。历经了很多的苦难，但母亲始终没有向困难低头，反而却造就了云自兰老人坚韧、宽厚的性格。

现如今云自兰老人身体状况良好，耳聪目明，平常仍然坚持自己洗衣做饭、打扫卫生，做一些力所能及的家务劳动。她还能穿针引线、缝补衣服。老人喜欢看电视，关心国家大事，看完电视后还要有所评论。

采访中，谢尔高还告诉我们说，母亲已有50余年没去过医院，平常伤风感冒之类的小毛病都没有。据了解，云自兰老人作息规律，一般晚上8点多就睡下，早上7点多起床。她饮食清淡，把生鸡蛋打到一碗烫白粥里，就是老人最喜欢的早餐。午饭和晚饭老人吃自家种的青菜，常吃蒸猪肉，也爱吃鸡肉。在平时做饭时，云自兰常用到一味中药——鸡血藤，用鸡血藤入菜和煲汤是老人多年来的最爱。……