卷首心语

1. 没工夫去老

名医访谈

1. 名医黄勇华教授谈血管性痴呆的防治

健康话题

1. 藿香正气丸为什么能祛湿和主治上吐下泻

养生之道

1. 八旬老太卖房周游世界
2. 退休重拾个人爱好
3. 夏季养生十误区
4. 睡前醒后常按摩养生保健有效果
5. 好身材是一种修养
6. 老妈的七彩退休生活

疾病防治

1. 从美国降低高血压标准谈高血压的防治
2. 望舌可预测中风
3. 避免六种行为，注意肝脏保护
4. 不可忽视气压对健康的影响
5. 夏季须防头痛症

心理保健

1. 做个管理情绪的高手
2. 至老慎行，不可大意
3. 癖当良药
4. 与小善同行
5. 钱挣不完，该歇就歇
6. 忍者寿

营养饮食

1. 药膳调理心律失常
2. 成都美味五柳鱼
3. 饮解暑茶 度清凉夏
4. 黄芪药酒祛风活络
5. 肉桂魔幻咖啡
6. 乐享红酒之六如何饮用红酒（上）
7. 品鉴花果茶之六七彩菊枸杞美颜茶
8. 张骞与黑米

本月菜谱

1. 仲夏菜肴：防暑清淡是原则

随心而行

1. 游日光之城拉萨
2. 感受吸花一族的美妙时光

运动健身

1. 肿瘤患者：运动比静养更重要
2. 小运动就治便秘
3. 注意自己“老骨头”的锻炼
4. 重练俯卧撑

用药指南

1. 健脾利水用茯苓
2. 陈俞用苏合香丸治巫除疫
3. 皮炎与癣病不同 用药一定要分清
4. 中药敷脐治失眠三则

成语故事

1. 亡羊补牢
2. 小心翼翼
3. 千日一诲

资养通鉴

1. 金代医学家李东垣的养生观
2. 龚居中养生：饭后三部曲

不老人生

1. “美猴王”六小龄童：随时随地都可运动
2. 奇迹敢创惊世界 身残志坚造密林
   ——贾海霞和贾文其的故事

晚年婚爱

1. 爱情甜蜜活上百岁并不难
   ——梁尚任和卢玉萍的故事
2. 一辈子的情诗

寿星珍闻

1. 110岁老人云自兰：天人合一 道法自然
2. 102岁抗战老兵罗金良爱拉琴爱唱歌

媒体互动

1. 有“艾”更健康（五十二）
   ——消除黄褐斑，美丽新容颜（中）
2. 盘点花椒的八大健康功效

法律顾问

1. 自认是退休人员，受伤害就没有误工费吗
2. 吴老太是否可以选定保姆为其监护人
3. 没出庭，有理无理任人说

好书推荐

1. 治身养性务谨其细

开心一刻

1. 幽默12则

读编往来

1. 通信一则

1. 专家信箱
2. 颐养文萃