毕波

【摘 要】高中物理作为高中学习体系中的一门重要学科，其学习方法较为多样，思维方式较为复杂，因而很多同学在学习过程中感觉十分吃力，物理学科成绩也难达到理想中的成绩。本文通过对在学习过程中发现总结的物理学习困难原因进行分析，结合自身学习方法，提出几点有助于高中物理学习的个人体会，希望能够给同学们以帮助。

【关键词】高中物理 学习 体会

目前很多同学在高中物理学习过程中，都不同程度的存在问题。分析其中原因，主要来自于心理因素、学习方法及对物理学习内容定位等方面，下面我就将分别从这些角度剖析高中物理学习困难的原因，并将个人认为比较实用的几点学习高中物理的方法介绍给同学们，供大家参考。

一、高中物理学习困难的原因

1.学习前的恐惧心理

物理作為一门对学生理解力技巧性和计算能力都要求较高的综合学科，其有一定的学习难度。这就需要我们从学习的一开始就要主动探究物理学习方法，以尽快适应高中物理学习节奏。但很多同学从一开始就对物理失去了兴趣，究其原因，对物理的畏惧心理是这一现象的主要诱因。首先，很多学生在学习高中物理前，就已经从各种渠道听到一些高中物理难学的传闻，给他们的心里投下了一定的阴影。同时，在最初几节课的学习过程中，很多同学就会发现高中物理与初中物理跨度较大，思维方式与分析问题的方法与初中有着很大的差别，这就造成了很多同学无法适应高中物理的学习节奏。很难掌握高中物理的学习方法。逐渐丧失了对高中物理学习的兴趣，这也就加重了这些同学，高中物理学习的负担。使他们感受到学习物理的困难。

2.学习方法掌握不当

高中物理相较于初中物理，从知识面的宽广程度，问题钻研的深度，思维逻辑的严密程度上，都有了一个较大程度的提高。这也就使得同学们继续沿用初中学习物理的方法很难收到良好的学习效果。但很多同学对学习方法转变的感知不强，对新的思维方式及研究问题的方法难以适应，这也就加重了这些同学的学习负担。

3.重理解而轻记忆

很多同学在学习高中物理的过程中，对这一学科的认识存在偏差。他们认为物理作为一个理科学科，主要靠的是对方法的理解及技巧的掌握，不需要对相关结论进行记忆。但在实际学习中我们发现，物理学科的记忆工作也同样重要。物理学科需要记忆的内容不止是物理规律及一些物理现象，还需要记忆的是一些书本上的物理结论及由他们推导出来的间接结论，特别是对这些间接结论的记忆，是决定了学生能否在考试中取得理想成绩的关键因素。因为目前的物理考试中。很多题目在解题过程中需要应用大量的推导结论及间接规律，而在平时对此不加记忆，只在考场临场进行推导，既耗费了大量的时间，影响答题进度，也容易造成推导结果的错误，导致无法正确解题，从而难以获得分数。但如果在平时对这些间接结论进行一个系统的记忆，就会在考试时既节省了大量的时间也保证了结论的正确应用，从而对最后正确解题有很大的帮助。

4.知识内容系统性较强

高中物理学习内容过程严谨、由浅入深、循序渐进，前后联系紧密，具有系统性和连贯性的特点。但在学习过程中，很多同学没有很好的把握这一特点。知识学习较为零散，没有形成系统的知识脉络，同时在课后对知识点的总结串联工作也做得很不足。导致同学对知识点的记忆都是零散的，碎片化的。这就使得这些同学在面对考试中考查学科综合性、知识连贯性的题目时感觉无从下手，从而丢掉大量的分数，物理成绩就很难得到提高。

二、高中物理学习方法的几点体会

1.做好课前预习寻找重难点

高中物理知识点庞杂，有些章节重难点不够突出。如果不在课前进行有效的预习工作，就会给课程的学习过程带来困难。但目前，很多同学在预习过程中，只是对相关课程进行简要地浏览，没有系统的阅读该课的内容并对重难点进行总结。这样的预习工作也同样无法对课堂的学习起到太大的帮助作用。而比较科学的预习方法，首先需要对本科内容进行一个概要的浏览，理清本课知识流程及知识结构，之后再分节对相关内容进行仔细阅读，找出学习重点及自己理解较为困难的知识点，并做好标记，以便课堂上进行相关内容的讲解时可以迅速找到相关内容。这种学习方法不但使学生在课前就掌握本课知识脉络，课堂听讲更具条理性。同时，由于学生在课前总结了重难点的内容。所以在教师讲授相关部分内容时，学生听课的积极性更高、专注度更好、对重难点的讲解吸收效果更佳。

2.重视课堂学习环节

在高中物理学习过程中，老师的课堂教学是学习过程中最重要的环节。有时我们花费很长时间无法解决的一个知识难点，老师的一句点拨或许就能将其解决。所以应该把学习的重点放在课堂听讲上。要使课堂听讲收到良好的效果，首先需要提高课堂专注度，随时了解教师讲课进程，并随时保持头脑的活跃性，及时对教师提出的问题进行思考。这样不仅可以提升学生课堂的积极性，还有助于物理学科学习思维的养成。同时在听讲过程中还需要做好笔记记录工作，重点记录本课知识流程、重点、难点、以及关于自己预习过程中没有弄懂的问题的解答。这样会使笔记的记录更有针对性，也方便日后对这些考试的主要内容，及自己知识的薄弱点进行复习，加深记忆，有助于物理成绩的提高。

3.课后及时复习，加深记忆

在高中物理及其他很多学科的学习中，有些同学有着这样的一个观念，认为在课堂教学过后只需要在考前进行突击复习就可以很好掌握本科的考试内容，从而完成对这门学科的复习，而每一天的复习、每章节的复习既浪费时间，又收效甚微。这种想法是非常错误的。在教学内容完成后当天对教学内容进行复习，因为与课堂教学时间间隔较短，学生对知识的记忆更加完全，更容易形成系统的知识框架，并总结出针对相关习题的解决方法。同时，由于单一课堂相较于整个学科内容较少，所以复习工作较为轻松。而一旦堆积在期末进行复习，其复习内容就会变得十分庞杂，有些内容还会因为距离教学时间较长，而对其一些知识点有所遗忘，这就给最后的复习工作带来了诸多麻烦。也很不利于物理学科取得良好的成绩。

4.进行适当的习题练习

高中物理作为一门理科课程，思维方法多样，考题变化也同样复杂。只有在平时进行一定量的相关习题练习，才能在考试中答题从容不迫。但在做题过程中，我们要避免“题海”战术，不要大量盲目地做题，有时甚至没有完全弄懂一个问题，就去做下一个问题。这种方法显然是与目标本末倒置的。我们在做题过程中应该“做好题”、“优做题”，选择习题质量高的练习册、习题集，并在做题过程中善于总结归类，将使用同一类型方法的习题进行汇总，并分析其个性化的不同，从而找出解决这一類型问题的普适性方法。同时，还要在做题中学会举一反三，开阔思路，针对同一问题争取寻求不同解决方法，

既达到了锻炼思维的目的，也会更从容的处理与这一问题类似的问题。

5.重视物理实验学习

物理学科作为揭示自然界一些现象，数学化总结物体各种规律的学科，很多内容都可以通过实验手段进行探究。因此，高中物理实验课程在整个学科中占据了很大的比例。但目前很多同学对实验部分学习的重要性认识不足，认为其对最后的卷面考试帮助不大，不愿意参与到实验课程中。这种想法显然是不正确的，实验作为物理学习的重要基础，能将晦涩难懂、抽象复杂的物理规律与思维方法，更加直观、具体地体现出来。能够很好地帮助学生理解物理规律，同时物理实验应用的一些实验设计方法也有助于学生对于物理学科思维逻辑性较强的认识，能够帮助同学认识物理及相关自然科学学科的严谨性特点。此外，同学们可以通过设计多种实验方案的形式开阔视野，发散思维，有助于学生头脑活跃性的提升。如在进行测量自由落体重力加速度时，就可以选择滴水法、打点计时器法、单摆法、光电门拍摄照片等多种方法，学生可以通过对每种实验方法进行科学有效的实验方案设计来实现实验目的的顺利完成。

6.从课外体会物理的魅力

我们在学习过程中应该清楚的认识到一个特点，要想真正学好一门课程，首先需要对这门学科产生浓厚的兴趣。高中物理学科的学习内容包含了大量的物理规律及数学结论，很多同学在面对这些冷冰冰的、抽象的、难以理解的数学表达式时往往会产生厌倦感甚至畏惧感，丧失对物理学习的兴趣。要想解决这个问题，我们可以从课下入手，寻找一些与物理相关的具有趣味性的书籍进行浏览，通过对奇妙科学现象的欣赏及相关科学趣味故事的阅读，体味物理学科的魅力，认识到物理学科能够体现在生活的方方面面，正所谓“生活即物理”，这样在更全面的了解物理知识的同时，提升了物理学习的兴趣，有助于物理成绩的提升。

三、结语

通过对上述学习方法的总结，我们认识到所谓高中物理的“难学”只是片面的，只要以一个积极的心态面对物理课程，掌握正确的学习方法，并体会到以物理为代表的自然科学学科的逻辑严谨、思维缜密的魅力特点，就能很轻松地掌握高中物理学习内容，提升物理学习积极性，并最终在考试中取得令自己、家长、老师都满意的成绩，成功完成对高中物理学习。

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