诗秀

从中医的观点上来看，夏天正是治冬病的好时机。

中医对于冬季容易发生的过敏性鼻炎、气喘等疾病，会建议在夏季的三伏天，采取穴位敷贴的方式来调整体质，可减少冬季发作机会。但是孕妇、一岁以下幼儿、严重心肺功能不足、发烧和咽喉发炎等患者并不适合使用三伏贴。

一年中最炎热的三伏天乃阳胜之际，中医的做法是每隔十天把药饼敷贴在患者背部穴位三次以达到治疗效果。药饼含白芥子、延胡索、甘遂、细辛、麝香和生姜汁等药材，有辛温温阳、逐痰祛寒、减敏定喘及化痰止咳等功效，这种治疗方式称为“三伏天穴位敷贴疗法”。

三伏天穴位敷贴疗法是依据中医春夏补阳、冬病夏治的医理原则，在夏季最炎热的三伏天，透过穴位敷贴来调整体质，以减少冬天疾病发作的机会。古人或长辈们懂得在夏天准备消暑的食物，但也都会提醒年轻人不要贪凉。秉持的基本概念就是古人流传的智慧——“人得顺天而为”。

例如冬季好发的气喘、过敏性鼻炎和慢性咳嗽等的疾病，其实都属于肺系疾病，人体在三伏天时阳气旺盛，皮肤腠理完全开泄，这时选取特定穴位贴敷药饼，药物最容易经由皮肤渗入穴位经络，再由经络气血直达病处，以臻扶正祛邪之效。但是，如果人不懂天时运作，也管不住自己的心，耐不住热汗直流，那么不但不懂得去用这个老方法，还可能冷冰水猛灌以为消暑，竟不知这样的举动则种下了冬天致病的远因。

“上工治未病”，由此看来，这个预防胜于治疗的古老哲学在文明病丛生的现代，仍是历久弥新。然而中医不只于预防保健、治病疗愈，她的基础则立于“道家医学”。“医道”的“道”就是道家的“道”，讲究修炼、出凡入圣。

中医圣典《黄帝内经》就提到“真人”说：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”“真人”就是得道者，俗称神仙。“真人”因有“神通”，所以能“提挈天地，把握阴阳”；因合于道（得道），所以能“寿敝天地，无有终时”，寿命超过天地，无穷无尽。

现代虽然科技发达，但对于修炼却比较陌生；孔子教导了做人处事的道理，而老子则教人要“返本归真”，修炼成“真人”。古代道家修炼既要修性（重德），也要修命（长生不老）。修炼的目的是要返本归真，返回先天的我。“先天的我”是生命的最根本，也就是“元神”；“元神”来源于天国，是圣洁善良的。“后天的我”是自私、不善的。人经过修炼，去除后天不好的思想，才能返回先天的元神，也就是“返本归真”。

这样看来，迷于世间口欲、违逆天时或重利轻德之人何能懂得返本归真的真谛，更遑论求得低层次的健康。所以，讲求物欲便利享受的现代人要不懂天道天时，也不在自己心上下工夫的话，能有机会得到真正的健康或许只是缘木求鱼了。

所以，只要大家神清氣爽，一人健康全家平安，纷扰的世俗不问也罢。一人健康全家幸福，社会少一些病态、多一分和谐，尊天行道，少一分责难、多一分喜乐，人生就会快活许多。