千青海

摘 要：本文通过对体育意识的解读，讲述影响大学生体育意识的因素，提出解决问题的方法和手段。

关键词：大学生；体育意识；因素；对策

1 体育意识的概念

人们对体育锻炼的一些看法以及认识被称为体育意识，它由三部分构成，其中包括：体育情感、体育认识以及体育意志。想要培养体育意识，首先要对体育活动有相应的认识，这就是体育认识，它是我们培养体育意识的基础；对体育活动有一定认知之后，我们还必须对其进行主观的感受评价，看其是否能够满足我们的体验，这就是体育情感；参与体育活动肯定会有一个目的，而我们能够在这个目的的带领下对自己的行动进行调解，最终实现所定目的， 我们把这个心理过程称为体育意志。

2 影响大学生体育意识形成的主要因素

2.1受传统体育教育思想的影响

教师注重传授简单的技术动作，因而容易忽视对学生兴趣的培养和创造力的开发，对学生个体“需要”的比重过分倾向，注重课堂内的教学模式而忽视培养学生课外自主的体育锻炼能力。教师的教学方法过分强调自己的主导作用，严重忽视了学生的积极性，忽视学生身心的发展特点和个性，照搬现代竞技体育的考核较多，学生难以掌握，因而学生的积极性受挫，产生厌学情趣。

2.2 对体育意识认识不清

在大学教育中，体育学科其实是一门综合性比较高的学科，它不仅仅包括运动能力和文化知识，还有很多因素包含在内，其中有德智体美等。……