董玉宁

[摘 要]高中阶段是人生的非常重要的特殊阶段，处于此阶段的高中生往往面临着巨大的学习压力，繁重的学习负担以及青春期特有的懵懂、迷茫加重了学生的心理压力，如若排解不当，就很容易造成严重的心理疾病。在此状况下，重视高中生心理健康教育、提高高中生心理健康水平已成为越来越多的教育工作者的共识。

[关键词]高中生；心理健康教育；策略

中图分类号：S343 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2018）16-0026-01

引言

近年来，受家庭环境、学习压力、情绪波动等因素影响，高中生心理问题越来越多，心理健康状况不容乐观，而高中生心理健康教育也存在诸多问题。本文提出了高中生心理健康教育的有效策略，希望以此提高各界人士对心理健康问题的重视，提高高中生心理健康教育的质量。

1 对学生进行心理健康教育的意义

高中生的身心发展属于重要时期，这时候其心理上表现出的成熟性不够比较多，在一定程度上外界环境会对其有较大的影响。在这个重要时期中，抑郁、易怒、自卑等诸多不良心理会出现在一些学生身上；上网成瘾、学习中心理压力大、人际关系较差、厌恶成年人的干预等心理现象也会在一些学生身上出现。这极大的阻碍了学生今后的发展。对高中生进行身心健康教育，有利于促进学生身心健康的发展和培养社会栋梁之才，有利于对当前高中生存在的心理健康问题进行分析并采取相应措施和改进。因此，对高中生进行心理健康教育，对其在正确的人生道路上健康和快乐的迈步意义极大。……