赵博伦

摘 要：初学网球时，因为缺乏对网球运动的基本认识，学生往往无法形成较为完整的技术动作概念，在教学中要从最基本的动作技术掌握开始，所以在教学过程中阶段教学就显得尤为重要，将整个技术体系分阶段，有助于学生从泛化，分化到巩固掌握技术要领，提高灵活性与稳定性，将每一步的点、每一阶段的线，连接成为最后整个技术体系的面，从而使学生稳定地掌握技术要领，快速提高网球水平，同时采用阶段教学掌握正确的技术要领对于防止网球运动损伤也具有重要意义。

关键词：阶段教学 稳定性 运动损伤

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（a）-0095-02

1 教学现状

学生在学习网球之前，基本没有接触过这项运动，怀着对网球运动的好奇心，他们逐渐参与到这项运动中来。在学习网球的初期，很多学生会通过各种渠道了解网球知识与动作技术，如视频、相关书籍等，然而通过这些渠道虽然可以初步了解动作，但却无法形成正确的技术认识，学习网球运动不仅需要观察，而且需要教师的“教”与学生的“练”结合起来，才能更好地掌握动作技术。在实际教学中，大多数学生往往急于求成，导致技术动作不稳定，在比赛中，无法将所学运用到实际中，导致学生在这个过程中常出现急躁、沮丧等情绪，甚至有些学生对网球运动产生了厌倦感。很多教师在教学过程中并没有使学生理解阶段性教学的重要性，没有给学生传输正确的思想观念，在日常的教学中，课时的限制使得整个教授过程只能注重技术动作的掌握，对于技术要领却很少强调，使得许多学生，经过很长时间的学习，网球技术无法稳定与定型。……