杜久辉

摘要：随着素质教育的不断影响，对青少年进行田径训练不仅可以提升其身体素养，同时也可以满足全面发展的要求。因此，在实际中要分析田径训练中的特点，确保教育的针对性，在此基础上对青少年进行田径训练，从而提高训练的效果。基于此本文针对青少年田径训练进行了简要阐述，并提出几点个人看法，仅供参考。

关键词：青少年；田径训练；注意问题；分析探讨

前言：

進行青少年田径训练的目的就是要提升其运动素养，为其发展奠定坚实的基础。所以在实际中要积极组织青少年参与到田径训练中，在激发出其运动水平的基础上来提升自身的运动素养，确保能够在比赛中取得优异的成绩。所以想要实现人才培养的目标，要先掌握好运动员自身的特点，结合优势来进行训练，从而提高训练的效果。

一、田径训练的特点

随着社会经济的不断发展，对体育事业投入了更多的关注度，预期是对于田径训练来说，不论是在国外还是在国内都开始关注青少年的培养工作。所以在训练时，要对其特点进行了解，针对田径训练中存在的不足，从而制定出有效的训练措施。第一，要保证目标上的准确性。对青少年进行田径训练的目的就是要帮助其掌握好运动的基础步骤，且在身体机能还未完全形成的基础上来锻炼好其身体与心理上的能力，从而为未来的发展奠定基础。作为体育运动中的竞技类内容，想要帮助其形成一定的运动技能，要从身体器官与运动素养出发，做好健全培养工作。……