叶勃 付清扬 齐霄

摘要：积极心理学是一个新兴的定义，虽然其学起步时间较晚，到现在为止只有几年时间，但是其进步的速度却非常快。本文将主要围绕积极心理学的定义展开分析，并提供其运用的理论探究。

关键词：积极心理学；情感；幸福感

引言：

二十世纪后期，大量知名心理学家把探究的重要核心放在了人们怎样面对困境，怎样违害就利上，例如怎样规避犯罪，怎样抵抗暴力等负面内容。不置可否，一个人的心理向上，其思考问题的视角与处理问题的方式和负面心理有着明显差距，因此怎样用正面心态面对人和物，成为积极心理学重点探究的目标。

一、积极心理学的概念

（一）定义

对于积极心理学定义的界定，最开始是上世纪后期知名心理学家Lawra·king，Knnonm·Sheldon提出的，其觉得积极心理学最基本的特点是注重探究一般人的美德和活力的一类科学。积极心理学开发的是人们感情中一些自身存在的、潜藏的亦或是显露的然而却匮乏强势的精神力量，让人们积极运用自身的这些正能量的、积极向上的精神状态，让人们在已有的物质基底与文化环境中对本身所在的状态知足，让快乐感、满足感时刻填满着自己的内心。积极心理学的正确运用，让人们能良好的洞察平常生活中的良好事物，传播正能量，从而让人们可以互相包涵，文明相处。从另一方面来看，积极心理学将锋芒指向了以往负面心理学。所谓积极心理学，其运用现阶段心理学范围内较为娴熟的探究形式与措施，来探究人们的正面品德与力量，是一种新兴心理学[1]。……