王兴泽, 陈佩杰, 于 杰, WICHAI Eungpinichpong

(1. 赣南师范大学 体育与健康教育研究所，江西 赣州 341000；2. 上海体育学院 运动科学学院，上海 200438；3. 国家体育总局 举摔柔运动管理中心，北京 100763；4. 泰国孔敬大学 医学联合学院，泰国 孔敬 40002)

竞技举重是一项奥运竞技项目，其以增强体质、发展力量为目的，通过不同方式举起杠铃，其基本特点是负重练习[1]。专业举重训练会使中枢神经系统、骨骼肌肉系统、呼吸系统等产生深度疲劳，恢复时间较长。传统刮痧疗法属于物理疗法范畴，同时也属于中医操作治疗技术六大手法(砭、针、灸、拔罐、推拿、导引)之一，也是继中医针灸申遗成功之后又一推向世界的传统保健与治疗方法。根据中医临床研究，传统刮痧疗法治疗的优势病种主要为运动系统疾病和神经系统功能障碍[2]。为了发挥中医传统疗法的健身功效，更好地传承中医文化，同时也为竞技举重训练探寻合适的恢复方式，本实验采用传统刮痧疗法干预正常竞技举重训练，观察其疗效和竞技训练效果。

前期研究显示，传统刮痧疗法的临床疗效可以提高体温[3]、加速血流[4]、增加肌纤维细胞[5]、降低疼痛[6]、调节中枢神经系统功能[7]。同时，传统刮痧疗法简单易行，是国家社会保障部推行的一种疗效较好的中医保健方式[8]。该疗法目前的研究主要是经验性总结和传统刮痧的发掘整理工作，基础性研究不多，多数研究以临床观察、疗效测试等为主。随着国家“一带一路”政策的推行，中医刮痧的国际化、标准化研究重要性凸显。……