李丽红

摘 要：高中阶段是人生中的重要阶段，这一时期是学生各方面综合发展的时期，因此必须注意对高中生的心理健康教育，培养学生积极健康的人格，这对学生个人、祖国都有极大地意义。我国的高中心理健康教育虽说存在种种不足之处，但只要我们认识到问题并积极改正，在重视学生成绩的同时也注重学生健康心理的培养，我们定会培养出一批又一批的合格的社会主义事业的建设者和接班人。

关键词：高中心理健康；教育

心理健康教育是学校教育中的重要一环，是帮助学生形成正确的价值观、提升学生道德品质的关键。心理健康教育和基础教育有相通之处，在班级工作开展过程中，如何将两者有效结合起来，发挥其应有的作用，是当前教学过程中应该重点研究的问题。

一、心理健康教育的定义

心理健康教育又称心理辅导，是在心理咨询基础上发展起来的一种新型教育形式。目前理论界对辅导的涵义有不同的理解：“心理辅导是这样一种过程，其间辅导者与当事人的关系能给予当事人一种安全感，使其可以从容地开放自己，甚至可以正视自己过去曾否定的经验，然后把那些经验融合于已经转变了的自己，作出整合。”（Rogers）“学校心理辅导是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导人员运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地了解自己，認识环境，根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其克服成长中的障碍，在学习、工作及人际关系等各个方面，调整自己的行为，增强社会适应，做出明智的抉择，充分发挥自己的潜能。”（刘华山）

二、高中实施积极心理健康教育的必要性

1.社会和时代发展的需求。

近些年来，学生的心理问题越来越受到全社会的注。相关研究显示，在我国中学生中，由心理问题而引发的恶性事件呈逐年上升的趋势，特别是边远地区中小城市学生的心理问题表现得尤为突出。随着社会竞争的日趋激烈与严峻，人们普遍承受着各种心理压力，心理问题也随之频繁出现，如学习适应困难、情绪障碍、人际关系紧张等。这些严重地影响了学生的身心健康及其良胜发展，影响了素质教育目标的实现。作为教育工作者要“重视复杂的社会因素对青少年心理的影响”。因此，加强中学生心理健康教育就成为摆在教育者面前最为重要的事，在这种情形下，对中学生实施心理健康教育，帮助他们掌握自我调解的方法和手段，全面提高他们的心理素质，促进他们的健康发展，就成为社会和时代发展的需要。

2.现实状况的需要。

调查发现，在中小城市的中小学中，基本上没有专门的心理教师对学生的心理健康进行指导，只有到了高中阶段才设有专门的心理教师并对学生进行相应的指导。而到了高中阶段很多学生的人生观与价值观已经初步形成，这给高中的心理健康教育带来了一定的影响。另外，在中小城市普通高中，大约有60%以上的学生来自农村。通过学情调查发现，学生在成长环境、家庭经济状况等方面存在着很明显的两极分化现象。有近10%的城市学生成长环境优越，家庭条件优越，从小学开始家长就为他们请家教，学习的自主性较差；在生活中花钱大手大脚，追逐名牌和高消费，其凌人的心态、霸气的行为使他们在集体交往中出现了一定的问题，并经常发生违反校规校纪的现象，影响了学校正常的教学秩序。另外，还有近10%的学生来自贫困家庭，这些学生缺乏自信，不善于交际，成为被教师和其他学生忽视的群体。有近8%的学生父母离异或是外出打工，这部分学生一直生活在“不健全的家庭”中，一些人与爷爷奶奶生活在一起。受家庭和社会的影响，他们的行为表现具有一些特殊性，需要教育工作者深人其内心，了解他们的思想动态，以便采取相应的教育措施。当前，有些边远地区的普通高中在开展心理健康教育的过程中，往往忽视了对学生积极心理品质的培养。素质教育恰恰要求教育工作者不仅要重视学生的智育，而且要关注学生的心理发展与人格形成。基于以上现状，开展以培养个体的积极心理品质、促进个体身心全面和谐发展为核心的积极心理健康教育是十分必要的。

三、高中心理健康教育建议

首先，学校必须对高中生的心理健康教育给予足够的重视，相关教育部门可以将相关内容纳入考核范围。高中生是祖国社会主义事业的建设者和接班人，高中生心理健康素质在一定程度上会决定我国社会主义事业建设的成败得失。当前人才是综合发展、方方面面都优秀的人才，只有渊博的知识是不足以担负重任的。为了引导高中对学生心理健康教育的足够重视，相关教育部门应该将学生的心理健康教育纳入到考核范围，从一定程度上督促学校开展有关心理教育的相关课程，组织学生参加相关活动，积极引导学生培养健康的心理。

其次，整合教学资源。现代教育当中心理健康教育占有重要地位，是对现代高中教育思想的一种体现，是帮助学生形成正确人生观和价值观的重要手段。例如，从高中心理健康教育与道德教育的实际出发，对多媒体、教师以及课堂教学时间等资源进行有序安排，借助这种方式，在进行课堂教育过程中以计算机、多媒体等技术为手段，通过对各项图片、影像以及音频资料的播放，让高中生在各项各类资源的合理使用下实现心理教育与德育教育的有机结合，满足高中生健康发展的客观需求。

高中是学生一生当中的重要阶段，心理健康教育是帮助学生形成正确的“三观”和推动学生人生走上正确道路的关键，因而，教师应该加强对心理健康教育工作的重视，全面开展心理健康教育，实现素质教育的发展路线，用科学理论指导教育，树立学生对自己的自信心，推动学生身心的全面发展，为学生的未来打好坚实的基础。

参考文献：

[1] 师保国，杨佳慧，李俊.义务教育阶段心理健康课程中的德育功能及其实现[J].中小学教材教学，2016（5）：59-62.

[2] 刘梦楚.中职学校德育与心理健康教育有效性结合的探讨[J].教育现代化（电子版），2016（12）：232-233.