陈汝荷

摘 要：从小学生体育锻炼行为习惯的现状入手，针对当前小学生自主锻炼意识淡薄，锻炼习惯难以形成等实际情况，采用问卷调查法、观察法、逻辑分析法和数理统计法等方法，以学生获得积极的身体练习体验为目的，以小学生体育锻炼的行为表现、运动认知、心理感受为研究变量，进行基于身体练习体验理论的小学生体育锻炼行为习惯养成研究。对强化体育课与课外体育锻炼相结合和对小学生体育锻炼行为习惯养成，具有一定的理论价值和实践意义。

关键词：身体练习体验；小学生；体育锻炼；行为习惯

中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.01.024

1 研究目的

学生体质健康是社会关注的重点，十八届三中全会的《决定》中，国家把学生的体质健康提升到前所未有的高度，《决定》中提出“强化体育课和课外体育锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”，2010年全国学生体质与健康调研结果发现，学生的体质健康整体下降有所遏制，但是学生的耐力素质、肥胖率和视力等还是向不良的方向发展。“身体练习体验是学生在体育学习过程中的一种行为表现、一种认知活动、一种心理感受。”[1]“体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。”[2] 学生体育锻炼行为习惯是增强学生体质健康最主要的措施。身体练习体验理论强调学生在体育课和……