不要比较 每个人都有各自寄托哀思的方式，经历的悲伤过程也会因离世亲人的不同而有所差异。不要滔滔不绝地向同事讲述你是如何缓解丧亲之痛的，只要简短地告诉对方，你也失去过亲人，然后说：“我明白你有多难受。”

不要问太多 别问太多，你可以告诉他，“我很惦记你”“我会经常来看看你”。丧亲的同事可能需要一些实际的帮助，你可以简单地把自己能做的具体事务说出来：“你有什么需要随时可以告诉我。我可以带些饭菜过来，找人来帮忙，替你跑跑腿，打一些你现在不愿打的电话，陪你散散步聊聊天，或者帮你泡杯茶。你想好了，说一声就行。”

不要操之过急 不要在同事刚休完丧假回来上班时，就急于在工作会议前表达自己的慰问。先用眼神交流，会后发一封邮件，表达对他的惦念和欢迎。问问他愿意在什么时间、以什么方式接受你的慰问和帮助。如果不确定对方的态度，可以私下在午餐时间，或者选一个无需克制情绪、强作工作状态的场合，向他表达慰问。

不要认为悲伤能立刻消失 悲伤会在很长一段时间内反复出现在生活中。所以，让丧亲同事知道你一直都在，隔两个星期左右可以询问一下他。问候时要尽量简短，可以发个短信，说“想念你”或“有什么需要随时开口”。

不要忽略他 看完了上面说的那么多“不要”，你可能什么都不敢做了。但不能因为自己的担心和犹豫而保持沉默。只要暗中时刻留意同事的情况，根据他们的表現决定该如何表达自己的关心和支持，对方总会了解你的用心。

（易雨/译，摘自《青年参考》）