包林运

精神分析理论认为，排便训练是儿童心理发展过程中自我控制的开始，也是儿童与外部纪律和权威第一次重要的接触。恰当的排便训练不仅能解决孩子的排便问题，更为培养孩子的自信、自律打下基础。那么该如何对孩子进行排便训练呢？

适时开始

在婴儿期，宝宝的排泄是完全不受自己意志控制的本能发泄。1岁半以后，随着神经系统的发育成熟，宝宝开始有能力控制自己的排泄。这一时期，母亲的人格、母亲与孩子互动的方式及排便训练的方法，都会对儿童人格的形成造成重要影響。

恰当的排便训练首先要适时开始，即在孩子1岁半到2岁半这一阶段开始较为合适。过早开始的话，孩子还没有控制排便的能力，妈妈就对孩子提出要求，难以收到训练效果，反而给孩子造成心理压力。

除了年龄外，适时开始还需要考虑季节的因素，一般来说夏季更适合排便训练。因为穿的衣服比较少，便于孩子自己操作，如果尿湿了也容易处理。排便训练最好避开冬季这样不太方便的季节。

适度要求

排便训练的时候要特别注意对孩子的适度要求。可以给孩子买一个坐便器，新的坐便器会吸引孩子的兴趣，告诉孩子坐便器的用途和使用方法，然后就可以让孩子自己如厕，或想如厕的时候主动叫大人。开始肯定有做不到的时候，不需要批评孩子，只要帮孩子换衣服做清理就好。这时候妈妈的态度很重要。

我家弟弟排便训练时，让他站着自己控制尿尿的方向。小男孩调皮故意乱尿，尿到地上，回头看我的反应，我体会到他那种调皮的心情，摇头而笑。这种情况没有几次，弟弟就可以很好地控制方向，再也不会尿到小桶外面了。对于孩子的调皮，父母的态度既需要表明对行为的不赞同，又需要表达在情感上理解孩子的调皮，能够感受到他的乐趣，这样孩子可以在玩耍中掌握控制的能力，最关键的是孩子对家长没有产生抗拒的情绪。

排便训练并非必须有惩罚措施，过于严厉的要求，妈妈过分的干涉、惩罚，容易引起孩子的抗拒情绪，反而使排便训练迟迟不能完成，出现各种状况，增加亲子冲突。这样可能会令孩子将来有报复权威的心理，长大后不愿接受规则，不负责任。也可能恰好相反，长大后出现洁癖和过度的控制行为。

避免焦虑

成人的焦虑，经常在无意间对孩子造成暗示，孩子会用自己的行动去证明成人的担心，对于这一点父母要特别警醒。还有的妈妈过于焦虑孩子的大便，过分盼望大便，孩子感受到妈妈的焦虑，反而愈发舍不得解大便。孩子越是不解大便，妈妈又越是焦虑。孩子的很多问题都是在类似的循环中形成并固化的。

适时开始、适当要求以及父母保持放松的心态，不仅可以轻松完成排便训练，还可以帮助孩子建立与规则、权威的健康关系，为健全人格打下基础。