柴松针 孙素雅

12岁小学生的发展有着无可替代的影响。家庭教育的改善会促使孩子在最短的时间里发生明显的变化。本文描述了通过实施家长互助学习小组，促使家长掌握家庭教育的新理念和新方法，提高家长的育儿能力，促使其实现由经验育人到科学育人的转变。

关键词：同伴互助；小学生家长；家庭教育

一、研究背景

6-12岁是学生个体迅速发展的时期，家庭对他们的发展影响无可替代。相关研究及工作经验表明，很多孩子的问题行为根源来自于家庭，如果家庭教育能够得到改善，孩子会在最短的时间内发生明显的变化。因此，为了提高小学生的心理健康水平，小学心理健康教育老师的工作对象常常是学生的家长。然而，在工作中，常常会听到不同家长的各种声音：

“我小时候没人管，也真的不知道该怎么管我的孩子。”

“我买了好多育儿书，试了好多办法，但是都没有用！”

“上次的谈话我收获很大，但是回到家里，还是忍不住发脾气。”

……

看来，一次醍醐灌顶式的畅谈固然是好，但是家长要想完成稳定的成长，需要的是持久的支持、真诚的陪伴。因此，我校的“家长互助学习小组”应运而生。

二、家长互助学习小组内涵

家长互助学习小组是家长沙龙的一种形式，是将团体心理辅导中的同伴互助應用到家长沙龙中，在一段较为长期的活动中，针对具体的育儿主题，通过互动体验、相互支持、相互鼓励等方式，提升家长解决家庭教育中实际问题的能力的系列小组活动。在这个小组中，多个家长出于对教育主题共同的兴趣自愿参加。因此，家长互助学习小组有以下特点：

1. 学习过程通过同伴互助式的体验活动完成，家长处于主体地位

同伴互助式的体验活动是本活动的显著特点，也是促进家长真正走进孩子内心世界、理解孩子的法宝，更是练习新技能的必要途径。比如，一次活动中，一位家长扮演“孩子”，对模拟“妈妈”说：“妈妈，你爱我吗？”这位模拟“妈妈”立刻不假思索地说：“我怎么会不爱你呢？要是不爱你，我怎么会把你养这么大，供你吃、供你喝，每天还陪着你写作业……” 不等妈妈说完，“孩子”就自顾自地不停地问：“妈妈，你爱我吗？你爱我吗？”直到自己哽咽。分享时她说：“我的孩子经常问我：‘妈妈，你爱我吗？我的说辞和今天这位妈妈几乎一模一样！今天我才感受到，我的孩子一直觉得我在说谎……”说着，她已泣不成声。

2. 长期的系列活动

我校的“家长互助学习小组”共7次活动，每周一次，共经历7周。在这7周的活动中，家长们有较为充分的时间理解、实践、反思、总结新理念和新技能，建立较为稳定的行为模式，保证学习的有效性和长期性。

3. 小组活动空间跨越真实空间和虚拟空间

尽管每一位家长带着愿意改变的勇敢走进学习小组，但是改变长期以来的固有行为模式是有一定难度的，难免会有迟疑或短暂退缩。因此，除了每周一聚的小组活动，我们成立了“家长互助学习小组群”。“家长互助学习小组群”具备以下功能：

（1）表达情绪和观点，分享经历。

（2）提交每周一次的实践作业记录。

（3）公布小组辅导老师对每次作业的辅导记录。

（4）相互支持，相互鼓励。

三、家长互助学习小组工作内容

1. 重视团队建设，激发团队动力

作为团体心理辅导的一种形式，互助学习小组要发挥小组成员每一个人的力量，激发每一份团体动力，促进小组成员的成长。鉴于互助学习小组的成员是来自于学校不同班级的家长，他们自己的生活状态、自己孩子的状态会影响到他们参与活动时的状态，因此建立安全、放松、互助的团体氛围非常重要。小组辅导老师鼓励小组成员放下其他所有的身份，此时此刻每个人只是一位家长；澄清每个人心中的共同愿望，那就是通过自己的成长享受到更多养育的快乐；相信不管自己的现状如何，每个人可以给予彼此力量；强调这里允许错误、允许失望、更要充满希望，可以示弱、可以退缩、更要展示勇敢……通过开展各种有助于家长成员相互认识、相互了解的热身活动，和谐的氛围让每一个小组成员放下心中的顾虑，全身心地投入到活动中，感受活动带给自己的感受并彼此真诚地分享。籍此，互助学习小组的团体动力被最大化地激发出来。

2. 认识孩子的年龄特点，理解孩子

“我的孩子就知道玩，一点也不知道主动学！”

“我的孩子说话不算数，说好买过玩具后好好写作业的！……”

“让孩子主动练琴怎么那么难，每次练琴都像打仗，累还不愉快……”

从这些频频的抱怨中可以看出家长的焦虑和无奈。但是殊不知孩子的这些表现行为恰恰是和孩子的年龄特点相符的，因此，他们表现出的正是这个年龄段应具有的正常行为而非缺点。认识孩子的年龄特点，接纳孩子的现实行为，才能为接下来改变孩子的行为打下良好的基础。因此，认识孩子的年龄特点成为小组工作的重要内容，比如：

（1）认识玩的重要性，接纳孩子玩的天性。

（2）认识犯错误是孩子的学习方式，让错误成为孩子的学习机会。

（3）理解情绪的作用，接纳孩子的情绪。

（4）养成良好的行为习惯是一个过程而非一蹴而就。

3. 学习科学的家庭教育理念和方法，科学育儿

时代变迁，儿时父母教育我们的经验不能满足新时期年轻一代父母育儿的需要，新时期的父母需要掌握科学育儿的方法。因此，学习先进的家庭教育理念和方法必不可少。

（1）温和而坚定的管教风格

强制和骄纵是两种主要的造成孩子不同问题行为的管教风格，强制过于强调规则而破坏孩子的主动性，骄纵过于强调自由而没有规则，破坏孩子的安全感。而温和而坚定的管教风格既要尊重孩子，又要坚持原则，既要有态度上的温和而坚定，又要有行动上对规则的执行到底。其中，明确地表达期望、暂停、启发式提问、陈述已经制定的规则、有限制的选择、达成协议、坚持到底、自然结果等策略都是在执行温和而坚定的管教风格。

（2）和孩子划清界限，培养孩子自己的力量

在和孩子的互动模式中，家长们最常用的语言是否定、批评、提建议、给一个问题解决的方法，并且期望孩子能够接受自己的建议。他们不理解，明明自己的建议或方法像真理一样正确、合理，为什么孩子就是不愿意接受呢？孩子真的不需要那些完美的建议吗？不！他们需要，他们不需要的是父母跨越了自己的界限，过分地干扰了孩子、剥夺了孩子发展自己能力的机会。因此，“和孩子划清界限”是家长们需要完成的一个重要任务。

家长们列出自己的孩子经常遇到的问题，然后请家长们思考：“你觉得这些问题是针对你的、需要你解决的问题”、还是“这些问题是针对孩子的、需要孩子解决的问题”，所有的学员们摇头，并坚信：“这是孩子的问题，不是我的问题。”问及：“那你会放手、给足够的时间让孩子自己解决自己的事情吗？”“是！”回答笃定。

然而，当有一天，孩子说：“我的饭盒丢了。”几乎每一个人家长的说法和做法都是：“发生了什么事？”“你就不会把饭盒放好吗？”“下次再丢就不给你买了！”

这些说法不外乎是：询问发生的事情，提出建议、提出问题解决的办法。而目的是尽快帮助孩子解决问题，以免他着急或难过。不知不觉中，家长把孩子的问题归结为了自己的问题，而过于担心和焦虑，很多时候剥夺了孩子解决自己问题的权力，让孩子失去了锻炼自己能力的机会。

但是和孩子画清楚界限、明确孩子自己的问题，并不是说孩子在解决自己问题的过程中不需要我们的帮助和建议。而是意味着我们要给与孩子充分的时间和空间思考自己的问题、用自己的办法解决问题、提高自己解决问题的能力而不是越俎代庖。

（3）站在孩子的一边，接纳孩子

当孩子遇到自己的问题时，家长们往往是急于帮助孩子解决问题而超越了自己和孩子之间的界限，而有利于孩子成长的做法是表达自己对孩子情感上的支持，让孩子有力量去解决自己的问题，也就是说站在孩子的一边支持孩子，而不是责备、剥夺解决问题的主权和孩子对立。积极倾听并对其情绪进行回应、启发式提问帮助孩子理清自己的想法就是典型的站在孩子一边、促进孩子自己解决问题的方法。

（4）站在自己的一边，执行规则

当孩子的行为给自己带来不便或困惑时，这时家长就遇到了自己的问题，家长有责任推动问题的解决。“我信息”可以帮助家长表达自己，同时用授权的方式设立限制，促使孩子改变自己的行为。

“我信息”由三部分组成：客观具体的描述行为、父母的感受、这行为对父母造成的实际而具体的影响。比如：当孩子从学校回家，没用多大会儿，就把你刚刚清理好的整洁的家弄得一团糟时，替代责备或埋怨，家长可以用“我信息”表达自己：“你刚到家就把书包书、衣服仍在沙发上，玩具扔的满地板都是，我感到很沮丧，我觉得我整理的一天的工作都白做了！”孩子知道了自己的哪些行为给父母带来了什么样的影响，就会倾向于主动改变自己的行为。

如果需要孩子遵守一些规则，用授权的方式设立这些规则，让孩子最自己接下来的行为由掌控权，孩子会更倾向于主动改变自己的行为，比如：

（1） 描述问题。用客观的语言描述你看到的事或问题，没有评判或责备。

（2） 提供信息。为问题的解决提供必要的信息，但不是建议或指令。

（3） 用一个词表达。比如“书包！”提供给孩子主动思考的机会：“书包怎么了？书包应该放在书房里。”

（4） 说出你的感受。因为自己的行为让对方有好的感受会让孩子感受到成就感。

4. 关注于问题解决

关注于问题解决是一种关注于事件发展方向的思维方式。相对于关注错误，它指向于问题的解决，指向接下来的补偿行为，而不是分析错误、指向责备和惩罚。家长互助学习小组的所有方法都是关注于问题解决的方法，让孩子在解决问题的过程中承担责任、促进成长。体验一下关注于问题解决的交谈带给孩子的力量感：

“妈妈，我把饭盒弄丢了！”

“哦，是嘛？”（没有批评，接受犯错是成长的机会的观念）

“吃完饭，我把饭盒放在操场上，玩了一会儿，回教室后就忘记了，放学去找就不见了。”

“嗯——”

（饭盒已经不止丢了一次了！妈妈有些生气，但是忍着。丢饭盒是他的事情，没有为自己带来麻烦，不能主动谈。果真，沉默几秒钟后）

“妈妈，我明天怎么吃饭啊？”

“对啊，没饭盒怎么吃啊”

“我明天去大队部找找，说不定会有。”（孩子在一直想着解决自己的问题）

“这个主意不错！”（关注于问题解决）

（孩子许久再未说话）

“要是万一找不到呢？”（孩子的解决问题的能力有限，用启发的方法引导儿子用更多的方法解决问题）

“那我先用一次性饭盒吃。”

“你希望我做点什么？”

“媽妈再给我买一个饭盒吧！”（其实家中有备用的）

“可以是可以，但是我不想总是给你买新饭盒。”（表明我的想法，决定我怎么做）

“我以后注意点，把饭盒送到教室后再玩。”（找到了新的问题解决的方法）

5. 让错误成为学习机会

欢迎错误是家长互助学习小组的重要理念，就像欢迎家长在改变自己的过程中需要经历错误一样，家长也要用同样的心情欢迎孩子在成长过程中出现的错误，并把每一次错误的出现作为锻炼孩子能力的机会。理解错误的价值、带着欢迎错误的理念，家长们就对孩子的问题行为多一份接纳，这也是做到温和而坚定的基础。而在这次活动过程中，家长们以小组为单位解决自己与孩子之间的真实问题，找到并反复练习新的方法。

6. 我的童年时光

互助小组活动的最后一次内容是回忆自己的童年时光。长大了的家长们已经忘记了自己的少年模样，并且以成年人完美的形象要求一个正在成长中的孩子，导致矛盾重重、问题多多。回顾自己少年时让自己印象深刻的事情，或是让自己骄傲的，或是让自己后悔的，或是让自己遗憾的、……对童年的回顾让家长们瞬间变回了少年时的模样，他们滔滔不绝地讲着自己难忘的经历，体验着做坏事后表面平静而内心小兔乱撞的紧张，反思着少年时莽撞的行为给自己带来的成长的转机……就像一位家长说的那样：“原来曾经的自己也是那样调皮，面对自己孩子犯的错误，为什么要焦虑呢？”

四、家长互助学习小组工作效果

小组活动过程中的家长实践作业、小组活动最后每位家长的活动总结及小组活动效果问卷调查是衡量家长互助学习小组工作效果的工具。家长实践作业记录了家长在实际生活中成功应用新方法和新技能并收到良好效果的过程，每位家长有7次记录。小组活动效果问卷调查表明：每位家长在活动过程中学习到新的教育理念、新的方法和技能，并在实际生活中得到多次应用；亲子关系得到明显甚至显著的改变；孩子有了非常明显的进步。

做父母是一场持久而弥新的修行。经过近两个月的学习和实践，家长们已经踏上了科学育儿的大道，他们实现了由经验育人向科学育人的转变，实现了由片面注重学习向注重教育孩子正确做人的转变，实现了由简单命令向平等沟通的转变，他们和自己孩子的关系得到了前所未有的改变，也享受着家庭前所未有的和谐，每一位家长都达成了我们最初设立的目标：“尽管我们依然不完美，孩子依旧存在问题，但是我们已经享受到了更多养育的快乐。”

参考文献

[1][美]托马斯·戈登.父母效能训练手册[M]。天津社会科学院出版社，2009.

[2][美]简.尔森：十几岁孩子的正面管教.北京联合出版公司，2014年2月.

[3] [美]简·尼尔森，琳·洛特.十几岁孩子的正面管教.北京联合出版公司，2014.

[4][美]金·盖尔·多金、菲利普·赖斯：青春期心理学：青少年的成长、发展和面临的问题.机械工业出版社，2016年5月.

[5][美]霍尔 著：青春期：青少年的教育、养成和健康.人民邮电出版社，2015年5月.

[6] [美]詹姆士·杜布森：正当青春期. 北京：中国轻工业出版社，2004年.

[7]王晓娇：父母效能训练在亲子沟通中的有效运用.中小学心理健康教育，2017年第33期（总第344期）.

[8]苏岚颖：同伴互助式家长沙龙.中小学心理健康教育，2014年第17期.