李子璇

初三的小敏被网上某心理医生诊断为“余光恐惧症”。她觉得自己患上了不治之症，每日里惴惴不安、心情低落，甚至一度想要退学。她非常害怕，但也不知道应该如何跟父母开口。小敏觉得实在太痛苦了，所以想找心理老师聊一聊。我从小敏断断续续的叙述中，了解了事情的始末。

原来起因是小敏在初二时，因为上课走神被数学老师点名批评。从此之后，小敏在数学课上就很难集中注意力，总是被余光视线内的一些东西吸引，无法注视老师、认真听课。刚开始的时候，一周只会出现一两次而已。自己意识到走神之后，也可以马上调整回来继续听课。但是慢慢地，这种情况越来越频繁，小敏也越来越难以控制自己的视线，甚至在其他科目的课堂上也会这样。有时候小敏也会在上课前提醒自己要控制自己的视线，但均徒劳无功。

老师，“余光恐惧症”

是不治之症吗？

小敏你很关注自己的心理健康，说明你是一个非常爱惜自己身心的孩子，这是很多人都做不到的。老师明白你当时非常无助，不知道该向谁求助，所以想试探性地在网上搜一搜，希望得到一些答案。但老师可以告诉你的是，“余光恐惧症”目前还未纳入《精神障碍诊断与统计手册》（第5版）中。某些网站上使用这一名词，也仅作为个别科普使用，其实并未经过科学实证，也没有得到心理学专业机构的认证，所以可信度还有待考量。虽然你是否患有“余光恐惧症”有待商榷，但是你现阶段确实是因为刺激事件而产生一些症状，并且已经影响到你的日常生活和学习，所以你应该寻求专业人士的帮助。……