夏勇 赵英淑

〔摘要〕父母效能训练是山东省青岛二十七中学开展家校活动引入的新课题，其目的是让受训的父母掌握沟通的主要核心概念和基本技巧，获得自我的心灵成长，并最终改善亲子关系 ，促进孩子的健康成长。

〔关键词〕父母效能训练；新市民；亲子关系

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）09-0068-03

山东省青岛二十七中学地处青岛市区北端城乡接合部，新市民子女占学生总数82%。通过对我校《2016年教育质量监测报告》的数据进行分析，以及日常教学与学生的互动发现，亲子关系紧张，得分较低。于是我们设计问卷调查，统计结果显示我校家长普遍文化程度低，观念陈旧，工作时间长且压力较大，离婚率高且有一部分孩子被寄养在亲戚或其他长辈家中，这就导致了他们与孩子沟通不够且方法简单，孩子感到厌烦；功利思想严重，过分看重成绩；有的父母缺位，孩子长期得不到关爱，自我放纵或压抑，这一切都直接影响到孩子们的身心健康成长。为了解决这些问题，学校开展了大量的实践研究，通过实践我们发现父母效能训练是改善亲子关系最有效的方法。

一、父母效能训练的基本理念

父母效能训练的英文简称P.E.T.，就是Parent Effectiveness training，是美国著名心理学家托马斯·戈登博士（Dr. Thomas Gordo）于1962年创建。具有很强的可操作性，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。P.E.T.主要包含四部分的内容：如何倾听、如何表达、如何应对冲突和如何度过无问题区。……