高中体育男子篮球运动队训练策略探析
2018-04-21陈孝成
考试周刊 2018年38期
关键词:高中体育
摘要:篮球运动作为校园体育文化的重要组成部分,受到众多高中学生的喜爱。篮球运动不仅有利于传承篮球文化,增强学生体质,还有利于发展学生体育实践能力,减轻学生学习压力,促进学生养成终身体育意识,全面提高学生的身体素质。本文简要探讨了高中体育男子篮球运动队训练特点。
关键词:高中体育;男子篮球运动队;训练特点
一、 选择合适的训练方法,激发学生的运动潜能
中学生尚处于生长发育期,身体各器官机能尚未发育成熟,尤其是高中时代的学生,处在生长发育高峰期,因此,高中体育男子篮球运动队运动训练制定科学的训练计划,选择合适的训练方法,更有利于增强高中体育男子篮球运动队运动训练的有效性,逐步提高训练水平。高中体育男子篮球运动队运动训练主要目的是培养团队协作的团队精神,训练队员顽强拼搏的意志品质,使得体育男子篮球运动队的队员,不仅掌握了篮球的基本知识,掌握基本操作技能以及基本战术,还要加强体能训练。目前,青少年独生子女比较多,一些学生在家中娇生惯养,总是很害怕艰苦、枯燥的训练,缺乏吃苦耐劳的精神,在训练中总是想偷懒。因此在训练过程中,教师要根据队员的特点,选择合适的训练方法,训练内容不仅要生动有趣,而且要活泼轻松,要根据篮球训练的内在特点,更好地把握篮球训练的规律、要点、难点,以便于通过生动、直观的训练方法,激发队员训练的主动性与积极性,使队员能够通过反复练习,增强对篮球运动的热爱,不断提升自我技能。……
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