奉劝“脸红君”少饮一杯酒
2018-04-17孙清廉
食品与健康 2018年4期
孙清廉
在我国,“逢席不离酒”被不少人视为待客之道。然而说起酒,恐怕有人欢喜有人愁。宴席上不乏千杯不醉者乐在其中。但也常有人喝一點酒就“脸红脖子粗”。这类人一般酒量都不大,很容易醉酒。
一个人酒量的大小,主要取决于体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量。肝脏中的乙醇脱氢酶负责将乙醇氧化为乙醛,生成的乙醛进一步在乙醛脱氢酶催化下转变为无害的乙酸。
如果一个人的身体里含有上述两种物质较多,代谢乙醇的速度就会较快,酒量就大。若人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量少,将乙醇转化为无害物质的速度慢,就容易喝醉。
如果人体缺少乙醛脱氢酶,大量饮酒可致乙醛积累在体内,就会出现酒精性脸红反应。因此,饮酒后“脸红”是体内缺少乙醛脱氢酶的重要信号,说明不宜再继续饮酒了。
现代研究表明:与饮酒不脸红的人相比,饮酒脸红的人过量饮酒对身体健康的危害更大。以往研究成果一般认为喜欢“豪饮”的人才容易罹患食道癌。但日本专门治疗酒精中毒的专家通过临床统计发现:那些平时酒量不大,一喝酒就脸红的贪杯者,患食道癌的比例要比那些酒量好的人高12倍。
不少人会羡慕平日酒量好的人,因此想通过“锻炼”提升自己的酒量。然而正如前文介绍所言,一个人能否饮酒,主要取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量。这种酶的含量与遗传因素直接相关。也就是说:人酒量的大小,从自己出生的那一刻就已经被决定了。……
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