周挺

摘 要：以自我效能感为切入口，在问卷调查、访谈之后，探讨信息技术自我效能感的培养策略以及信息技术自我效能感对学生心理健康的影响，利用心理健康来提高信息技术的教学效率，同时利用信息技术课堂中心理健康教育来提高学生的心理素质。

关键词：高中生；自我效能感；策略；心理健康

随着浙江省新高考的改革，信息技术和通用技术统称技术纳入高考选考科目中，技术课程备受关注。在这新的改革形势和发展背景下，心理健康教育和信息技术教育这两项促使学生全面发展的重要教育如何更好地融合，如何利用心理健康教育、信息技术的课程特点，培养学生良好的心理素质和信息素养是一个非常值得深入探讨的课题。

一、理论论述

1.自我效能感理论

自我效能感是个体对能否成功完成某项工作的主观评价，它将对个体的行为动机产生直接的影响。班杜拉认为自我效能感是一种判断和信念，即个体在特定情况下是否有能力完成某种任务。

2.自我效能感对高中生心理健康的影响

高中生正处于青春期阶段，这个年龄段的学生心理往往会呈现出叛逆、紧张、复杂、压力大等问题，是心理和生理的共同发育时期。心理健康的良好发展关系着学生的健康成长、快乐学习以及学习成绩的提高。陶君在研究高中生自我效能感和心理健康之间的关系时发现，两者之间呈显著正相关。因此提高高中生自我效能感，引导学生增强自我效能感的积极因素，能促进学生培养良好的心理健康状态，对学习心理健康教育起到正面的促进作用。……