罗涌夫

摘 要：自主能力是新时期人才需要具备的一项基本能力，也是高中学习阶段需要重点养成的能力。文章分析了高中物理学习中培养自主能力的必要性，并从阅读教材、学习方法、讨论交流三个方面探讨提高高中物理自主学习的能力的方法。

关键词：高中物理；自主能力；必要性；培养措施

中图分类号：G633.7

文献标识码：A

一、高中物理学习中培养自主能力的必要性

自主学习是与传统被动式学习相对应的一种学习方式，自主学习中，我们是学习的主体，把握着物理学习的主动权，需要通过自己独立的分析、探索、创造、质疑和实践来达到既定的学习目标。自主学习是基于建构主义理论基础上诞生的学习方式，既强调我们自身的认知主体作用，也需要寻求教师的指导，教师是我们学习中的促进者和帮助者，而不是灌输者，自主学习并不代表完全自主，而是在教師帮助下的一种高效率学习模式。现代社会需要的是综合素质过硬的人才，在这种理念的指导下，高中物理教材知识点的编排、内容的处理也进行了适度的改革，无论是在内容的呈现还是方法的处理上，都更加侧重我们自身阅读、推导能力的培养。

二、高中物理学习中自主能力的培养

1.在阅读教材的过程中培养自主能力

教材是物理学习活动的起点，万变不离其宗，任何知识点都可以在教材中找到源头，要锻炼自主能力，我们决不能脱离教材，否则，物理学习就变成了无本之源。以“矢量”的学习为例，这个概念非常抽象，在教材中也没有给出直接的概念，只是这样描述：“矢量既有大小，也有方向”，并解释了其具体的运算法则与标量，其他内容则未做详细的说明。在“力的合成”这一内容中，教材中提出，“矢量的预算满足平行四边形法则”，为了深入理解关于“矢量”的知识，在课后，我们可以利用教材中“思考与讨论”“科学足迹”等板块，带着问题来寻找答案，查阅网络上的学习资源，经过仔细的思考，就会变得豁然开朗。

2.掌握科学的学习方法

正确的学习方法是打开物理学科的敲门砖，掌握了正确的学习方法，无益于掌握了知识大门的钥匙。很多学生之所以效率不高，正是由于没有科学的学习方法，做了无用功。对物理这门特殊的学科而言，学习方法包括两类，第一是形成物理学习常规，包括听课常规、作业常规、实验常规、看书常规；第二是结合物理学科的特点和自身的认知水平来找出适合自身的学科，学会转换思维，如隔离法、整体法、模型法、极限法、微元法、单位制法、比值定义法等，都可以帮助我们正确快速地找出答案。只有掌握正确方法，才能把握物理学习的主动权。

在学习中，我们要养成预习的好习惯，“凡事预则立，不预则废”，通过预习，可以提前了解所讲新课的内容，将自己存在疑惑的知识点标示出来，在课上重点解决，做到有的放矢。对学习中存在疑问的地方，要学会独立思考、勇于提问，有的学生碍于面子，不敢质疑，常常一知半解，看似听懂，遇到问题就不知道怎样解决。作为学生，我们的主要任务就是学好知识，要有不懂就要问的心态，只有端正自己的态度，才能提高自己的自学能力。

3.在讨论与交流中升华沟通能力

为了锻炼我们的交流能力，教师在课堂教学后，会给我们留出5到10分钟的时间来进行小组讨论和交流，让我们各抒己见、表达自己，我们要好好把握好这个宝贵的机会，主动与其他同学进行交流和沟通，了解他人的思维。通过相互沟通和交流，不仅让我们掌握了更多的知识，也可以有效锻炼我们的生活能力与实践能力。

如在“测定电源的电动势和内电阻”这节课的学习中，根据自主学习的教学思想，充分利用实验学习的探究性特点，可以采用这样的程序：分析问题→讨论→学生实验→归纳总结。重点分析几个问题：①根据已有知识，如何测定电池的电动势和内电阻？②需要哪些仪器？画出实验电路图。③根据自己的设计如何安排实验步骤？进行小组讨论，自己亲自做实验，然后分析讨论，归纳总结，最后得出结论。

高中物理是高中阶段难度颇高的一门学科，要学好物理知识，我们要学会培养自己的自主学习能力，这是一个长期的过程，不是短期的实践就能见效的，我们要学会制订计划，主动探究，勇于提问，循序渐进地培养自己的独立学习能力。

参考文献：

[1]蔡启鸣.浅谈我的高中物理学习方法[J].科学大众（科学教育版），2017（10）.

[2]胡源泉.从生活现象谈物理中的相互作用[J].中国高新区，2017（22）.