张碧野　何养成

摘要：所谓的“Choking”现象，是医学领域引申到心理学领域的一个概念，指的就是基于压力条件下的某一个体的习惯性行为执行衰变现象，因此普遍存在于运动员这一群体之中，深刻影响着他们在重大赛事上的成绩。本文从压力下“Choking”现象的基本内涵入手，探究了这一现象同运动员人格特质的具体关系，希望可以为不同状态下运动员的自我调整，提供一定的参考与借鉴。

关键词：压力；“Choking”现象；人格特质；关系探析

一、 引言

现阶段，伴随着社会科学的持续、高速发展，有关运动员在压力下的“Choking”现象，也得到了愈来愈多主体的关注，相关领域也涌现出了大量的研究成果。实践证明，一个良好、平和的心态，在很大程度上影响着运动员正常水平的发挥。所以，探究压力下“Choking”现象与人格特质的关系，有着较高的现实价值与实践意义。

二、 “Choking”现象概述

所谓的“Choking”现象，最早可见于医学领域对生理上突然窒息现象的表述，后被引申应用于心理学之中，用于表征运动员在压力状态下出现的异常操作或者是成绩下降等问题。我国该领域学者将其定义为“基于压力条件下的习惯性行为执行衰变现象”，突出体现了“Choking”现象的产生原因——压力，以及结果——运动衰变。通俗地讲，“Choking”现象指的就是运动员意识到了比赛之于其本人或者是国家的重要性，内心产生一种无形的压力，从而渴望投入更大的心力以获得较为满意的成绩。但是，投入并未帮助他们获得应有的成绩，甚至达不到平时训练的标准。……