□ 赵华（河南警察学院 河南 郑州 450000）

引言

据大学生体能健康的测试数据显示，当前大学生的健康状况与身体素质持续下降，这不仅与普通高校对于体育课程体能项目关注程度不够有关，也与大学生缺乏对于传统体能项目的兴趣有关。这就要求高校教师顺应时代进步，深化教学改革，转变教学思维，创新体育课教学内容，并根据大学生的体质健康的现实状况，有针对性的选取能够帮助学生提高身体素质的相关体育项目，从而全面提高大学生的身体素质。

1、大学生体能测试的概念

大学生的体能测试，是各个普通高校培养大学生体育素质成果的主要体现。依据《学生体质健康标准》的规定，大学生需要完成六项基本测试，分别为体重、身高、肺活量、台阶试验、立定跳远、50米跑、握力或仰卧起坐或坐位体前屈。在对大学生进行体能评价时，应针对身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、立定跳远或50米跑、握力或仰卧起坐或坐位体前屈这五项指标进行评价。在对大学生的体能评价后，应以100分为标准进行计分，各项体能评价分数的加权分值为：身高标准体重15分、台阶指数20分、肺活量体重指数15分、立定跳远或50米跑30分、握力或仰卧起坐或坐位体前屈20分。体能测试对大学生以后参加社会工作提出了较高要求。

2、大学生体能测试的意义

普通高校开展体能测试，主要是为了提升大学生的身体素质与运动能力。随着普通高校大学生体能素质的不断下滑，高校大学生在接受体育教学中出现意外事故的频率也逐渐增高。这些现象的出现，引起国家对于普通高校大学生体能问题的密切关注。教育部颁发的《高等学校体育工作基本标准》中，对于普通高校大学生的体能测试成绩进行了明确规定，体能测试成绩低于50分的普通高校大学生不能毕业（带病或残疾大学生，凭借医院开出的相关证明文件向学校提出毕业申请，经学校审核并批准后可准许毕业）。该文件的颁布使各个普通高校更加注重大学生的体能测试，并且体能测试成绩同文化课成绩一样重要。由于传统观念的影响，社会及用人单位注重的是普通高校大学生的文化成绩，而非学生的身体素质状况。高校大学生的家长对其参加各类体育活动的支持力度也较低，从而导致很多高校大学生疏于日常的体育锻炼，在普通高校进行体能测试时显得十分吃力。许多高校大学生不能达到高校体能测试标准，致使其不能顺利毕业。因此，普通高校定期开展体能测试，鼓励高校大学生主动参加各项体育锻炼，对高校大学生身体素质的提高有重要意义。

3、普通高校大学生体能测试的现状

3.1、体能测试时间不合理

由于普通高校的大学生在学习过程中，会参加各种教学实习和社会实践工作，这使得学校组织大学生进行统一的体能健康测试存在较大难度。大部分学校的体能健康测试工作通常会安排在整个学期的开始阶段，致使体能测试对大学生体质状况的反应相对片面。而且，大学生体能测试只是一种反应大学生体质状况的机制，大学生的体质不能仅靠体能测试的结果进行判断，高校更应该重视的是大学生的身体素质状况。

3.2、体能测试重视程度不高

普通高校大学生的体能健康测试作为高校体育教育的重要组成部分，是高校检验大学生身体素质的主要方法。体能健康测试能有效促进高校大学生身心健康的全面发展，在进行体育教学过程中，高校体能健康测试在各个学期都会进行，而体能健康测试的真正目的却没能发挥出来。普通高校在对大学生进行体育教学时，有关大学生体能健康测试的宣传工作不到位，高校大学生并未真正意识到进行体能健康测试的意义，体育教师在课堂教学上虽然也会进行一定的体能健康测试讲解，并说明其对毕业证和学位证的重要性，但这仅是表面上的说教，大学生对体能健康测试的热情度与重视度不能被完全带动起来。因此，在高校的体育教学中，体育教师与大学生对于体能测试的重视程度不高，导致高校大学生对体质测试理解程度相对浅显。

3.3、大学生缺乏身体素质培养

通过对一些普通高校体育教师的调查发现，绝大部分的高校体育教师认为自己在进行体育教学中设置了身体素质相关练习内容，但练习内容较少，承认自己在进行体育教学中对大学生身体素质的培养、课余锻炼技巧的传授与体育知识的教育没有足够的重视，认为大学生在体质方面的养成要在课下进行，自身要有正确的行为导向与意识，不能单靠课堂教学。究其原因，一方面是与高校大学生的爱好和兴趣有关，多数大学生缺少身体素质练习的兴趣，大学生对体能锻炼兴趣的缺失，使教师只能改变教学计划，带学生们进行其他活动。另一方面，普通高校大学生缺少吃苦耐劳的精神，部分体育教师指出，由于目前学生生活安逸，不愿去吃苦，使其在进行体育教学中单调的身体素质练习时不愿主动配合体育教师，从而导致身体素质练习不能很好的贯彻与实行。另外，大学生的身体素质练习还与高校体育教师的教学投入程度相关联，体育教师疏于教学手段与教学方法的创新，也间接使的普通高校大学生身体素质练习无法有效进行。

3.4、体能测试评价体系不科学

相关调查结果表明，普通高校有大约四分之三的体育教师是根据大学生的平时成绩与体育成绩对大学生进行考核的，平时成绩也只是凭借日常表现与出勤率作为依据，很少将大学生身体的素质归入成绩体系来对学生的最终成绩进行测评，还有一些体育教师仅凭参与体育课程积极性的角度来进行大学生体育成绩的考核，使学生形成只要出勤就能拿到成绩的错误想法。另外，当前的普通高校大学生体能测评只注重评价的结果，不注重评价的过程，只能说明大学生体质上的好坏，却没提出相应的解决方法，这样的体能测评方法不利于促进普通高校大学生身体素质整体水平的提高。

3.5、体能测试管理机制不完善

由于参与高校体能测试的高校大学生数量庞大，测试内容繁杂，导致高校体能测试有很大的工作量。如果不能有一个科学、合理的管理机制，体能测试的成绩与结果将不能得到保证。当前，国内的大多数高校都是为了应对国家体育总局要求的目标与任务，并没有重点关注高校大学生在体能测试上的管理工作。又由于高校大学生的体能测试具有时间短、任务量大等特点，学校相关体能测试部门应加强配合，在对高校大学生进行体能测试前，要进行相应的调课测试，测试时应加强对裁判员与其他工作人员的监管，在体能测试后，财务部门应及时有效的做好相关报表结算工作。只有确保多个部门合理的分工与合作，才能完善普通高校大学生的体能测试管理机制。

4、普通高校大学生体能测试的影响因素

当前，普通高校对大学生体能测试的分析是基于一个整体的基础上，并没有进行细化分析，这种体能测试方法对于整体来说过于客观，不能很好的反映高校大学生每个人的实际情况，许多高校大学生都没有适合自己的增强身体素质方案。因此，相关测试部门在对大学生进行体能测试时，应对高校大学生之间的个体差异进行充足的考虑，从而提高大学生体能测试的效果。

4.1、体能测试准备工作

普通高校大学生在参加学校进行的体能测试之前，应做好充足的准备工作，从而使自己更快投入到身体的最佳状态，有效防止体能测试过程中运动损伤情况的出现。当前，很多高校大学生不能很好的把握体能测试准备工作的时效性，调查显示，大部分学生保持在45分钟左右，若高校大学生不能很好的把握体能测试准备工作的时效性，会严重影响到学校体能测试的测试结果。此外，普通高校大学生在进行专项准备工作上的能力也较弱，活动时效性较低，这些对高校体能测试的结果造成了一定的负面影响。

4.2、体能测试场地器材

首先，测试场地是学校对大学生进行体能测试的基本物质条件，体能测试的测试场地应符合相应的测试标准，包括对测试整体与部分项目的场地要求，进而使高校体能测试项目能在统一的测试场地完成。在《国家学生体质健康标准》中，明确规定了高校对大学生进行体能测试的场地标准，但还未做好统一规划。因此，在高校体能测试的实际操作中，受到人数众多、项目较多、测试设备与测试时间等客观因素的影响，致使部分高校体能测试项目不能依据事先准备的计划执行，一定程度上降低了高校体能测试的有效性与准确性。其次，用于大学生进行体能测试的器材缺少一定的规范性，主要表现为以下几点：第一，相关测试人员没有按照要求对大学生体能测试器材严格的盘点和检查；第二，虽然相关测试人员严格检查了体能测试器材，但是却没有做到检查过程的规范性；第三，普通高校大学生在体能测试完成后，相关测试人员并未认真做好体能测试器材的处理和保研工作；第四，多数体能测试器材的质量不过关，其使用年限较短、没有认真保养，导致体能测试器材影响了高校体能测试结果的精确性与准确性。

4.3、体能测试的安排流程

高校体能测试安排流程的合理性，对于大学生体能测试的效果与质量有很大影响。高校在进行体能测试工作时，应密切注意大学生体能测试流程的合理安排，防止相关测试人员的交叉与干扰，从而提升高校体能测试的效果。在教育部颁发的《国家学生体质健康标准》中，并没有涉及普通高校大学生体能测试各个项目的时间和顺序安排，在实际体能测试工作中，主要是根据相关测试人员的主观经验进行测试，这样很难确保体能测试的科学性与准确性。当前各个高校普遍受到监测设备、师资力量、测试场地等诸多条件的限制，很难达到科学、合理的高校大学生体能测试流程，这些因素都对普通高校对大学生的体能测试效果产生了重要影响。

5、结语

综上所述，在各个高校对大学生开展体能测试的目的主要是为了鼓励大学生能够自主参加体育锻炼，提升自己的身体素质。但是在当前高校进行体能测试的过程中还存有不足，其中测试时间不合理、重视程度不高及评价体系不科学等问题严重影响了高校体能测试的效果。因此，高校应结合大学生的兴趣，激发大学生参加体能练习的积极性，从而提高大学生身体素质，促进大学生综合素质的全面发展。