□吴茫茫（山东女子学院 山东 济南 250300）

高校公共体育开展武术教学益处多多，第一它能够强身健体，第二它能够优化大学生的心理健康水平，通过长期坚持不懈的学习与练习改善大学生情绪，磨练他们坚韧的意志，让大学生适应社会的能力有所增强。武术是中华文化的精髓，在高校开展武术教学本身也是对中华传统文化的传承，一举多得。为此，高校公共体育开设武术课程就要思考如何优化教法，提高其教学有效性，让上述武术所带来的众多益处都能得到有效发挥。

1、高校公共体育武术教学开展的现状简析

近年来，我国高校在公共体育教育层面不断丰富内容与教学方式，像武术这样的中华传统体育文化项目也参与进来，在高校体育教育体系中拥有了一席之地。为此，在过往也对全国高校中大学生对武术课的看法进行过相关调查，其中表示非常喜欢的大学生人数比例占到16.08%，比较喜欢的占到39.51%，相对感觉一般的占到24.21%，不喜欢和非常不喜欢的分别占到12.09%和8.11%。这一数据表明在高校，武术项目还是有一定人气市场的，这主要是因为学生对武术有兴趣，在未接触武术之前有一种对它的神秘感与向往，所以某些学生会全身心投入进来，并也能产生持久的注意力，体育兴趣成为高校公共体育武术课开展顺利与否的关键。但是，客观讲目前我国虽然有一部分高校已经开设了武术课，但他们在场地、硬件以及教师教法表现方面还并不到位，教法的单一与过多的理论可能会严重消磨学生的耐心，让学生对武术的好奇心与兴趣被渐渐消磨、消失殆尽，这不利于武术在高校的发展延伸。所以思考公共体育武术课的创新教法，提升教学有效性已经成为维持武术课在高校继续发展的关键。

2、提升高校公共体育武术教学有效性的创新教法分析

目前我国部分高校公共体育虽然已经开设了武术课，但实际收效甚微，这与武术训练的高难度与枯燥性有关。从武术内涵层面来看，它是未经过从小习武训练的大学生所无法理解的，这种半路出家的武术学习必须要有教师做好专业指导，多从兴趣激发角度思考问题，提出创新教法，以半娱乐的心态学习武术。

2.1、语言教学法

语言教学法在高校武术教学中还是比较常见的，因为它通过语言讲解理论，是大学生初步接触武术的关键。当然，语言教学法应该有别于传统课堂教学模式，它的语言除正常的理论讲解以外，还要加入口令指示教学法和口头评价教学法。结合这3种语言教法，可以将武术教学中的重要信息传达给每一名学生，希望激发他们的学习自主性与能动性，最终积极投入到武术学习当中。实际上从本质层面来讲，语言教学法的根本目的还是要求提出教学互动，促进师生之间的关系融洽。同时考虑到大学生并非是武术专业科班生，所以他们对于武术的理解也就千差万别，教师就应该首先通过语言将一些重要专业术语、俗语等等教授给学生，影响激发学生的武术学习积极性。因此从常规化的课堂教学角度来看，语言法是比较直观和易于操作的，它会为学生学习武术的兴趣形成奠定了先期基础。

2.2、直观教学法

在公共体育武术教学中，直观教学法最易被学生所接受，因为教师会直观示范武术动作，对学生的视觉与触觉产生冲击，进而感知武术动作的细节技巧与整体魅力所在。比较常见的直观教学法就包括了动作示范、视频展示等等。在无数客上。教师还要求学生与自己共同示范武术动作，切身感受到武术动作的速度、力度与出招时机等等知识要素。因为非武术专业的大学生基本没接触过武术项目，所以他们所作出的武术动作会比较生硬不连贯，教师则可以结合亲身示范的同时，为学生展示多媒体视频，让他们看到专业人士的武术分解动作，一点点讲解动作细节，让学生逐步联系并最后连贯成串，做到手把手教学，教会为止。

当然，目前许多高校武术教师也专门开设了微信公众号，利用新媒体平台在课后为学生推送视频，让学生反复观看学习武术动作，非常适合于学生课后复习。当然，教师也可以利用微信与学生进行实时交流，与他们谈论有关武术的话题，并实现线上随时指导教育。

2.3、完整分解教学法

完整分解教学法要结合非武术专业大学生的学习心态来展开教学过程，帮助他们拆解武术动作，通过系统化的演示与教案设计实现分段教学。该教法可结合目前比较流行的微课展开，首先希望了解学生的心理特征，然后根据他们的个体差异制定教学内容、教学标准，适度调整训练强度及频率，保证教学过程的有效性。微课教学优势在于时间短，可有效集中学生注意力，避免他们在教师长时间讲解武术动作的过程中产生乏味与疲惫感。为此，教师会将一套武术动作分解并设置为多个微视频，从基础动作要领开始一点点渗透教学，并可在教学过程中设计分层教学模式，结合学生不同高能力及身体差异做到教学点到为止，保证每一能力层次的学生都能学到自己力所能及的武术动作内容，绝不强求学生。

2.4、合作教学法

合作教学法是在各个学段、各个学科中都比较常见的教学方法，在高校公共体育武术教学中也可以采用该教法，为学生组队并提出共同的学习目标，同时实施责任划分，要求学生互相协助完成教师所分配学习任务内容。在合作学习模式下它不会受到学生年级、学习能力与性别的影响，而其教学应用关键就在于异质同组，不同能力层次的学生汇聚到一组共同完成任务，有取长补短的教育内涵体现在其中。比如公共体育散打课教学开始之前，教师就要求小组学生去图书馆、互联网上搜索有关散打的相关内容介绍，包括初步了解一些实况比赛，然后在课上结合小组所搜集的内容与教师展开讨论交流互动，进而促成热烈的课堂教学氛围。在小祖中，教师就会要求优等生带帮差等生展开合作学习，让他们能够互相帮助、互相促进，这对培养学生的武术学习兴趣也很有好处。

综上所述，无论是哪一种教法，它们在创新思维上都不同寻常，希望迎合当前的素质教育要求，做到理实一体化教学全面优化，而且其教学模式是动态的、始终变化的，各种教法之间也能实现有机结合。例如上述的完整分解教学法与直观教学法就能实现联动，通过在学生面前直观展示分解动作，或以微课或PPT形式展示来促进学生的武术学习过程，更重要的是让学生对武术学习产生兴趣，完全融入其中，形成良好的教学互动与学习反馈效果。而教师也会对学生在动作等方面的不足之处进行指导和补充，以实现教法与教学过程的全面完善，在教学互动中就促进了师生之间的和谐融洽关系。在新课改背景下，这种鼓励学生自主独立学习、合作学习和共同他那就学习的多元化教学方针也为学生学好武术创造了契机，满足了学生自主、探究、合作的学习模式整体优化。

3、某高校公共体育的散打教学案例分析

3.1、基本概况

某高校公共体育开设了散打教学课程，虽然其一学期的课时设计相对较少，只有4课时，但教学内容相对丰富，学生的学习反响也相当良好。在对参与该课程学习的200名大学生进行调查后发现其中有62.3%的学生对公共体育散打教学表示满意，他们认为学习散打能够强身健体，同时可有机会学习中华武术中的传统礼仪文化，对锻炼自己的意志品质与人格健全化都有好处。

3.2、散打教学的有效性教法分析

武术散打本身是一门十分注重实践操作性的体育课程，经过反复的实践练习，学生的散打实践能力才能有所提高，身体素质也会得到锻炼。但由于散打对抗性强，容易受伤，对于未接触过武术学习的普通大学生而言还存在一定顾忌，为此需要提出一些有效性教法，在保证学生安全的前提下展开教学过程。

从该校的教学理念思考来看，他们认为散打教学应该结合理论实践展开，一方面做好理论有效性教学，一方面渗透实践有效性教学。

（1）理论有效性教学。

实际上，该校大学生少有对散打产生过兴趣，而且他们对散打的关注机会很少，基本没有看过职业化的散打比赛，在相当程度上缺乏对散打武术的认知意识。为了解决这一问题，教师就首先开设了理论有效性教学过程，从散打规则开始，循序渐进的为学生讲解散打文化历史及竞技规则。传统武术理论可教学只会展示武术动作的基本技术要领，这虽然没有问题单并不吸引人，容易让大学生产生枯燥乏味情绪。而该校的理论教学做法则相对多元化，例如通过文字图片为学生讲解散打的发展历史，通过视频为学生直接展示散打实战比赛，通过纪录片形式为学生展示某些散打名人的职业生涯及人生履历。最后为学生讲解散打健身价值与礼仪文化，让学生能够切身体会到散打的方方面面，尝试融入到项目其中，展开实践认知学习过程。客观讲，有关散打的理论教学并非知识初级介绍，它还应该结合后期的实践教学展开联动，让学生在巩固理论知识的同时实现实践操作，寓教于乐。

（2）实践有效性教学。

实践有效性教学同样要用到多媒体平台，教师会指导学生在多媒体上学习散打中的武德和文化礼仪。例如教师就会引导学生走到讲台前，要求学生亲自展示各种散打中的文化礼节，学会“以礼始，以礼终”，与学生一道研究武德礼仪的教育过程，让学生不仅仅要学习术，更要掌握“道”，从精神层面激发学生学习武术，在感知武术深邃内涵的基础上操练武术动作，如此会为学生带来不一样的学习体会。

除武德学习外，教师还要教授给学生有关散打的技术动作，让他们从精神学习层面回到实际，结合《普通高等学校散打课程开发研究》中对生物力学、运动力学原理的解读来展开分段式实践教学模式：首先初始阶段以基础技术训练为主，帮助学生尽可能获得最初最大的初动量；然后进入传递阶段，为学生传授技术的关键阶段，教授散打中初动量的有效传递过程；第三阶段进入击打阶段学习，该阶段就要教授学生一些连贯性技术动作，让他们学会使用力量，并控制自身出拳出腿动作的速度，这也是技术决定定型阶段；最后一阶段为回收阶段，它要求学生在练习完整套动作后还能快速恢复姿势。结合上述4个阶段，像在学习散打中的摔法过程中，教师就故意夸大动作幅度，体现出较大动量及中心变化，为学生清晰看准每一个动作做铺垫。同理，像散打中的鞭腿、蹬腿、摔法中、接腿摔等等教学内容的教法也是如此。

4、总结

高校公共体育开展武术教学其教法应用还在于创新、突破、结合自主、探究、合作等教学模式构建全新的教学体系，最终体现教学体的有效性。从本质上讲，不同的教法所强调的局部重点也不尽相同，但它们殊途同归，都希望全面提升高校武术教学的有效性，促进传统教学模式与现代教学模式的合理有机结合。本文所提出的多点教法希望为高校公共体育武术教学所用，对提高教学质量、丰富教学形式有所帮助，为高校推广武术教学创造契机。