【编者按】近年来，社会和家庭给予教师的压力和要求越来越高。压力是一把双刃剑，它可以转为教师成长的动力，也可以使教师因压力而产生不良的情绪，不但影响身心健康，还影响工作效率和人际关系。如何管理好情绪，更好地应对压力呢？本期专题刊登的几篇文章，既有问题分析，又有对策建议，希望能给读者以帮助！

观点

教师要持有良好的心态。同一件事，持有两种不同的心态，其结果则是相反的。良好的心态，能让教师即使身处逆境，也能对未来充满希望。

教师在工作和生活中一定要有追求、有梦想。人是活在希望之中的，当教师有了追求和梦想后，便相应地有了希望和动力，其压力也就会得到相应的缓解。

教师学会管理自己的情绪，让自己一直保持健康向上的心態，不管是对学校、对学生、对家庭，还是对自己，都是十分重要且紧迫的事情。

当压力来敲门，我们要这样想：我们教书育人，不仅仅是为了学生，更是为了成就最初的梦想。梦想是什么？是抬头可见却无法采摘的星辰，是魂牵梦萦却不可速达的彼岸。

压力是一把双刃剑。正视它，会转为教师挑战自我的动力；畏惧它，则可能使教师产生不良的情绪，不但影响身心健康，还影响工作效率和人际关系。