赵永先，朱风梅

（1.甘肃省武威市凉州区中坝镇中学，甘肃 武威；2.甘肃省武威市凉州区共和街小学，甘肃 武威）

随着教育理念的更加深入，越来越多的中小学校开始重视学校对广大师生心理健康的教育，教师对学生的影响不仅仅表现在对学生知识的教授，更重要的是与学生耳濡目染的交往中，对学生有着潜移默化的影响，因此，教师健康的心理更有着重要的意义，更是教育的关键所在，教师通过自身良好的心理素养和健康的心理状态去熏陶和感染学生，更有利于学生健康茁壮地成长。

一、中小学教师心理问题的表现及成因

据资料表明，目前我国中小学中有过半的教师身心呈现亚健康状态，教师大都存在这样或那样的心理问题，表现在躯体症状、人际交往、抑郁等方面，有精神疲劳、内心烦躁、情感过敏、情绪多变、急躁易怒、焦虑紧张等诸多不良反应，其心理健康存在很多问题，这样，在工作中势必会影响到自己的观念意识、行为方式、生活态度和价值观，不可避免地造成种种心理压力。那么，究竟是什么原因致使中小学教师思想上产生困惑并有诸多不健康的问题呢？

1.社会生活环境日新月异的变化引起的心理压力。外部社会日新月异的变化和现代化的飞速发展，不断丰富自己的知识储备，探索更高效的教育策略，社会、家庭对教师的要求和期望也在不断提高，不仅要求教师在教学专业方面要精通，更要人格尽善尽美、全……