周桂良

（江苏省高邮市高邮镇秦邮初级中学，江苏 高邮）

复合法是创新性思维的一种创新技法。它是把一个以上的旧事物复合融合在一起，从而改变其原有的性质，出现另外一种新的事物叫做复合法。在现实生活中运用这种思路进行创新制作的新产品的例子是很多的。比如将自行车和电瓶融合制成便利的交通工具——电瓶车，把生活用品的鞋子和滚轮子复合在一起制成新产品——溜冰鞋。在训练中运用“复合法”创新技法的事例也很多，如将篮板球的冲抢起跳与空中点拨球技术融合就发展成跳起空中补篮技术；将乒乓球的拉弧圈球技术与抽球技术复合，就成了威力更大的前冲孤圈球。

能否在中学生篮球基本功的训练中也大胆运用“复合”创新技法呢？对此，本人利用课余时间对我校篮球队和部分优秀青少年篮球运动员进行尝试，实践表明：一人两球的复合训练法比传统的一人一球训练法所产生的效果要好得多。

一、研究对象、时间、方法

1.研究对象

本文的研究对象为我校初中男子篮球队及部分优秀青少年篮球运动员，共计20人。

2．研究时间

实验从2017年5月下旬至2017年8月上旬，为期三个月，每周训练5次。

3.分组方法

上述20人通过随机抽样，分两组，每组10人，经过基础测定，两班差异不具有显著的统计学意义，对照班级的成绩略好于实验班。

4.研究方法

二、实验设计

实验组每周进行5次一人运两球的基本功复合训练。

对照组每周进行5次一人运一球的熟悉运球性练习。……