⊙史 宇

恐惧，无论你接受还是厌恶，它都属于生命的一部分。在生活中，它无处不在，如影随形地伴随着我们。有怕狗的、怕虫的，也有害怕幽闭空间的，还有害怕一个人待着的……

也许你很难理解，这些小动物或者场景有啥可怕，但是着实有人会被吓得落荒而逃。难道恐惧症患者都是胆小的人吗？这样的评价显然不够客观，其实，我们每个人或多或少都会有一两样东西令我们恐惧，只不过指向不同、程度不同。

英国《新科学家》周刊报道，某网站曾经统计出大约超过1500多种恐惧的对象，其中包括很多我们连听说都没听过的，例如岳母恐惧症、法语和法国文化恐惧症、午饭恐惧症等。还有许多你怎么也想不明白的恐惧症，比如害怕花生酱会粘到上颚的花生酱恐惧症；怕洗澡、怕上厕所、怕走路、怕突如其来的喜悦、怕偏向一侧睡觉、怕照镜子、怕吞咽、怕呕吐、怕被注视、怕见到年幼的小孩儿等。

听起来上面这些恐惧对象距离我们有些遥远，不常见到，那么，在日常生活中最容易见到的应该是怕乘坐地铁，而且最怕的还不是没坐过地铁的乘客，而是几乎每天都得搭地铁出行的人。据说，莫斯科就有近10%的人患有这种恐惧症。

恐惧着“恐惧”

与每个人都会感受到的正常恐惧相比，时下病态的恐惧愈演愈烈，后者被称为恐惧症。所谓恐惧症是指对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感。