马志国

    婆媳不和有诸多因素

就婆媳双方说，一是个性不同。婆媳原来生活在各自家庭，形成不同的个性心理，现在突然生活在一起，会有很多不一致。二是代际差异。婆媳在价值观念、思想意识、生活方式等很多方面，必不可免地会存在差异。三是角色转换。母亲变成了婆婆，姑娘变成了媳妇。这种角色的转换往往会让双方不能很好适应。四是自我中心。人都难免自我中心意识，婆媳双方也容易从各自的角度来看待家庭问题。五是同性相斥。婆媳都是女人，都有女人心理，于是，同性相斥容易导致婆媳矛盾。

就婆婆单方说，一是补偿心理。多年的媳妇熬成婆，难免会有补偿心理产生，希望把自己过去的损失“补回来”。再有，一手把儿子拉扯大，期望儿子长大后能给予她爱的回报，就会和儿媳争夺儿子的爱。二是一体化心理。婆婆的亲子心理一体化倾向，如果从儿子扩展到儿媳身上，就会对儿媳过度关注。三是年龄特征。一个女人成为婆婆之时，大多在更年期前后，也容易引发婆媳矛盾。

就儿媳单方说，一是缺乏心理准备。儿媳对婚姻家庭的种种关系，特别是对怎样接纳婆婆，往往心理准备不足。有些儿媳认为“婚姻是两个人的事”，就是这种情况。二是角色固着心理。年轻儿媳容易把自己的角色，固着在娘家原生家庭的角色上，忘记了自己现在是儿媳。

你的婆媳关系是哪种类型？

你的婆媳关系究竟如何呢？请在每个陈述句后的被选答案中，选择符合自己的一项，A表示是，B表示否，C表示不确定，其后的数字表示得分。

1.参加年长者在场的宴会时，你会穿旗袍而不穿晚礼服。    A7  B2  C4

2.你是一絲不苟的人。                                  A3  B7  C5

3.常有人来问你对事情的态度，或者就人际关系求教于你。  A7  B1  C4

4.你很会察言观色。                                    A7  B1  C4

5.你是个个性独立喜欢独来独往的人。                    A2  B5  C3

6.在单位里你总能跟大家打成一片，很少觉得关系复杂。    A5  B4  C3

7.在恋爱时你是否会忘记了一切的存在。                  A2  B6  C4

8.不管到哪里去旅游，都觉得不如在自己家里最舒服。      A2  B5  C4

9.从恋爱到结婚你一直都很在意对方的学历、身高、家世。  A2  B6  C4

10.你想到什么事就说出来，不然就会觉得不舒服。         A2  B6  C4

11.你喜欢洗碗更胜于做菜。                             A7  B3  C5

12.你能说会道，要论吵架谁也说不过你。                 A2  B5  C4

13.你对媒体上的八卦很感兴趣，常拿来与朋友分享讨论。   A2  B5  C3

14.你喜欢新闻胜于连续剧。                             A7  B2  C5

15.你的想法比一般人较悲观。                           A2  B5  C4

16.只要是自己做不到的事情你就会很在意。               A2  B6  C4

17.交流时你会先听别人的意见，然后再陈述自己的想法。   A7  B2  C5

18.遇到尴尬场面时，你常能灵活处理，化险为夷。         A7  B2  C5

19.从小到大，你的朋友都没有因为误会跟你翻脸绝交。     A7  B2  C5

20.你是一个很现实的人。                               A2  B6  C4

统计你的得分，看看你的婆媳关系是什么类型。

60分以下：互看不爽型。你和婆婆都坚信，自己是正义，错误在对方。61～80分：没话可说型。你跟婆婆之间无共同语言，也无感情交流。81～100分：得过且过型。你对时好时坏的婆媳关系，抱着得过且过的心态。101分以上：和睦守望型。你是一个好媳妇，婆媳关系处于比较完美的状态。

如果测试结果不满意，你就得和婆婆过过招了。婆媳过招不新鲜，新鲜的是，好儿媳会和婆婆巧过招。

好儿媳怎样和婆婆巧过招？

第一招：别拿婆婆当娘家妈。

拿婆婆当娘家妈不好吗？像孝敬娘家妈那样孝敬婆婆，当然好。但这里有个人际期待问题。人际交往中我们总是期待得到对方的回报。期待越高，不满越多。你一拿婆婆当娘家妈，对婆婆的人际期待就高了。期待一高了，就难免有不满了。所以，不要对婆婆抱太高的回报期待，就会少一些不滿。再有，还需要调整心理预期。比如，通常婚姻不是两个人的事，各自原生家庭关系必然纳入新的婚姻关系中。说白了，你爱他，你就得准备爱他那个家，接纳他那个妈。。

第二招：把“醋”留给婆婆吃。

母子亲情，夫妻爱情，互相不能替代，也不是你增我减或此消彼长。那个“我和你妈一同落水你先救谁”的故事，说穿了是嘲讽那些分不清亲情与爱情的傻儿媳的。你要学会划清这两种感情界限。丈夫顺从婆婆，偏爱婆婆，孝敬婆婆，那是母子亲情，丝毫无损夫妻爱情，做儿媳的不要吃醋。哪怕婆婆吃醋了，自己也不吃这个醋。智慧的女人都懂得，一个男人的可爱，首先就在于他爱他的妈妈。

第三招：有话说给婆婆的耳朵。

心理学有个“传话”实验，一句话从头一个人传到最后一个人的耳朵后，完全面目全非了。就是这样，信息沟通总会出现信息失真的现象，间接沟通信息失真更严重。这是因为，中间的传递者会不自觉地按照自己的理解，对信息进行主观加工。所以，对不利于婆媳关系的间接信息，宁信其无，不信其有。真的婆媳之间有了问题，做儿媳的也不要跟第三者抱怨，有话最好当面好好说，直接说给婆婆的耳朵听。

第四招：让婆婆坐坐空椅子。

人都容易自我中心。怎样破除？办法是心理换位。你坐在那里生婆婆气的时候，不妨想象婆婆就坐在对面空椅子上，你对空椅子说：为什么总想让他听您的？然后，你坐到空椅子上想象婆婆可能说：他是我拉扯大的，不听我的听谁的？这个空椅子技术，会帮你心理换位遇事多从婆婆的角度来思考。比如，常想想自己怀中的儿子，20多年后，忽然离开自己与一个女孩一起去生活，自己心中什么滋味。这样一换位，对婆婆的过分关注特别是对丈夫的关爱，就有了新的理解。

第五招：当心婆媳的人际气泡。

心理学发现，人际交往中每个人都要求有一定的独占空间，由于这个空间像个大气泡一样包围着一个人，心理学上便形象地称之为人际气泡。你坐在一个空旷的阅览室里，另一个人却坐得离你很近，尽管没挨着你，你就会很不舒服。这就是人际气泡感到拥挤了。婆媳相处也要当心，别让彼此的人际气泡受到拥挤。有个家庭，儿媳总闹头疼，婆婆总闹肠胃不好。最后分开住了，婆媳的病都好了。你看，婆媳之间保持适当距离，尽量不侵扰彼此的独占空间，可以减少矛盾和冲突。

第六招：给你的婆婆画个像。

化解婆媳冲突常常不是要找什么是非对错，而是个心理调节的问题。你如果对婆婆实在抱怨很大，可以通过虚拟宣泄来自我调节。一个人关起门来，随便画个人物头像来象征婆婆，你面对头像，尽情地表达你的抱怨，可以说，可以嚷，可以哭，可以闹，甚至可以骂，可以打。虚拟的对象这时只能低头认输，任你摆布。于是，你的心理压力宣泄出来了，既调节了自我心态，又避免了婆媳冲突。

第七招：演好自己的角色。

俗话说“家家八出戏”。这每出戏唱得如何，就看戏里的每个角色演得如何了。你要注意突破角色固着，不要还是自己在娘家的那一套。也要记住一句话：婆婆不是妈。比如，跟娘家妈可以撒娇使性甚至耍赖，一不小心也拿来对婆婆怎能行？但是，又要主动亲近婆婆，多往老人身边跑跑。毕竟，你在家中将越来越成为主角。所以，主动演好自己的角色，唱好家庭这出戏，才会让人为你叫好：真好好儿媳。