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性爱不止是“啪啪啪”

2018-01-29刘德风

大众健康 2018年3期
关键词:性兴奋体香爱抚

刘德风

很多人可能都存在着这样的误解,以为性爱就是“啪啪啪”,只要时间长就好,只要器大活好,就会有完美的性爱体验。其实这是绝对错误的。完美的性爱如同一首瑰丽、雄壮的交响曲,需要完整的序曲、高潮和尾声。如果把前戏比作序曲,激情四射的性爱过程形容为高潮,那么性后戏就是这首曲目的尾声。所以,完美的性愛需要有完整的前戏和后戏。

前戏:唤醒性兴奋

顾名思义,前戏就是做爱前的游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻,是做爱前不可缺少的动作,因为性爱是双方在心理和情感及生理上的一种结合。性欲望不是凭空出现的,良好的刺激能带来性兴奋,帮助男性充分勃起,让女性阴道足够润滑,因而,性爱中应该从视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉五个方面调动感官,给双方“热身”。

视觉。眼睛能够提供性吸引的明确信号。调查显示,情侣在看到自己心仪的对象时,瞳孔就会不自觉地放大。性兴奋也需要视觉刺激,男性在看到伴侣赤裸的身体时,能激发自己的欲望。但也请男士这个时候要记得加以肯定和赞赏,这能减少女性的担忧。

听觉。在性前戏中,女性除希望男方给予爱抚、亲吻外,还希望听到男人的甜言蜜语。男人在前戏过程中,多说几句赞美之词,对调动女性的性欲与性兴奋有积极作用。性爱时,女性说些露骨的话,也会让男性变得亢奋。

嗅觉。每个人都有一种体味,我们感到某人对自己有吸引力,在相当程度上同他的体味有关。配偶的体香在性爱中有不可低估的作用,但现代人过于爱清洁,总是把体香洗掉。当然,恶劣的气味也很让人倒胃口。所以,最佳办法是重点清洁一些部位,这样既能保持干净,又能保留体香。

味觉。干净的人体是略带咸味的,性爱时,不妨用舌头去体会下对方的味道,这能让你们兴奋不已。还可以在性爱时运用食物的味道,比如为你的爱人吃一口美味的蛋糕,然后尝尝她嘴唇的味道。

触觉。性爱之前进行前戏按摩,可以令男性增强性能力及性欲,而对女性来说也很有效,可以帮助她们放下女性的矜持,充分享受到性的乐趣。在性爱中,抚摸的顺序有着重要作用。一般而言,应先从最不敏感的部位开始,逐渐向最敏感的部位发展。一开始就抚摸最敏感的部位,只会适得其反。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸,再逐渐增加力度。

男性患早泄,可能会影响女性的性爱体验,这时前戏就变得更加重要了。如果能在前戏中唤醒女性的性兴奋,就会增加女性在性爱中愉悦的概率。如果同时早泄好转了,加上懂得前戏的技巧,那么夫妻间到达和谐的性生活还是比较容易的事情。

后戏:画上完美句号

性后戏是指性生活后,夫妻双方留出一定的时间继续亲密,如拥抱、聊天、亲吻等。适当的后戏,可以给这次性爱画上一个完美的句号,也是下次性爱的良好开端。虽然后戏不似高潮时那般高亢、嘹亮,却有着松弛、宁静的旋律,悠远深长,别有一番韵味。

可惜的是,忽略后戏,是全世界男人的通病。国外研究显示,性生活后,32%的男人马上抽烟或者起来找吃的,17%的男人进入梦乡,14%的男人起身上厕所,9%的男人去淋浴。综合起来,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。与此同时,国内一份研究显示,31.6%的女性希望男性在性爱后能继续拥抱她,25.9%的女性希望男性询问她的感受。

这种差异与男女生理不同有很大关系。男性性欲唤起的速度比女性快,在一次性生活中大多只有一次性高潮,因此,性生活后就想休息或做其他事。而女性即使性高潮了,仍有一个缓慢的性兴奋消退过程。这时,男性的爱抚或话语会给女性心理一种温馨的缓冲,能起到良好的安抚作用。如果男性不了解这种性反应周期的差异,只顾自己获得满足,妻子就会觉得丈夫把自己当成了泄欲的工具,长此以往,可能会对性生活产生反感、厌恶的情绪。

所以,我们提倡将后戏当成完整性生活的一部分。男性注重后戏好处多多,最主要的就是表现出对女人的疼爱,所以性爱后不要着急分开,双方可以拥抱一段时间,还可以聊天,对对方表现作出肯定和赞美等。这些都有助性和谐,也为下一次性爱留下了美好的期待。

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