刘德风

很多人可能都存在着这样的误解，以为性爱就是“啪啪啪”，只要时间长就好，只要器大活好，就会有完美的性爱体验。其实这是绝对错误的。完美的性爱如同一首瑰丽、雄壮的交响曲，需要完整的序曲、高潮和尾声。如果把前戏比作序曲，激情四射的性爱过程形容为高潮，那么性后戏就是这首曲目的尾声。所以，完美的性愛需要有完整的前戏和后戏。

前戏：唤醒性兴奋

顾名思义，前戏就是做爱前的游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感及生理上的一种结合。性欲望不是凭空出现的，良好的刺激能带来性兴奋，帮助男性充分勃起，让女性阴道足够润滑，因而，性爱中应该从视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉五个方面调动感官，给双方“热身”。

视觉。眼睛能够提供性吸引的明确信号。调查显示，情侣在看到自己心仪的对象时，瞳孔就会不自觉地放大。性兴奋也需要视觉刺激，男性在看到伴侣赤裸的身体时，能激发自己的欲望。但也请男士这个时候要记得加以肯定和赞赏，这能减少女性的担忧。

听觉。在性前戏中，女性除希望男方给予爱抚、亲吻外，还希望听到男人的甜言蜜语。男人在前戏过程中，多说几句赞美之词，对调动女性的性欲与性兴奋有积极作用。性爱时，女性说些露骨的话，也会让男性变得亢奋。

嗅觉。每个人都有一种体味，我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。……